→ Gemüse und Obst
01 -
Rotkohl, fein geschnitten (1 kleiner Kopf)
02 -
Karotten, geschält und gerieben (2 große)
03 -
Rote Zwiebel, fein gehackt (1 Stück)
04 -
Orangen, geschält und in Stücke geteilt (2 große)
05 -
Granatapfelkerne (zum Garnieren)
→ Kräuter und Toppings
06 -
Glattblättrige Petersilie, fein gehackt (20 g)
07 -
Minzblätter, fein gehackt (30 g, 10 g als Garnitur aufbewahren)
08 -
Mandelsplitter, leicht geröstet (eine Handvoll)
→ Dressing
09 -
Granatapfelsirup (4 Esslöffel)
10 -
Extra natives Olivenöl (2 Esslöffel)
11 -
Balsamico-Essig (1 Esslöffel)
12 -
Knoblauch, fein gehackt (1 große Zehe)
13 -
Rote Chilischote, mittelscharf, fein gehackt (1 Stück)
14 -
Meersalz
15 -
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer