Schnelles Huhn Filet (Druckversion)

# Zutaten:

01 - 2 Hähnchenbrustfilets (200g-250g jeweils).
02 - ½ Teelöffel Knoblauchsalz.
03 - 1 Teelöffel Chiliflocken.
04 - ½ Teelöffel Zwiebelpulver.
05 - ½ Teelöffel Paprikapulver.
06 - ¼ Teelöffel Zimt.
07 - Schwarzer Pfeffer.
08 - Kochspray für fettfreies Braten.

# Anleitung:

01 - Heiz den Heißluftfritteuse auf 205°C vor.
02 - Leg die Hähnchenbrüste auf eine stabile Oberfläche und klopf sie dünn auf etwa 0,6 cm Breite.
03 - Verschiedene Gewürze gut vermischen und beide Seiten der Hähnchen damit großzügig einreiben.
04 - Sprühe den Korb der Heißluftfritteuse mit dem Kochspray ein und leg die vorbereiteten Hähnchenteile hinein.
05 - Das Ganze bei 205°C etwa 8 Minuten garen, dabei einmal in der Hälfte der Zeit wenden.
06 - Lass das Hähnchen ein paar Minuten ruhen, bis es innen 74°C erreicht.

# Hinweise:

01 - Es ist wichtig, dass das Hähnchen innen 74°C erreicht, um es sicher zu essen.
02 - Das flach Klopfen sorgt dafür, dass das Fleisch gleichmäßig durchgart.

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