01 -
8 große Eier.
02 -
4 halbierte Vollkorn-Toasts.
03 -
120 g Krabbenfleisch, gut abtropfen lassen.
04 -
1 Tasse geriebener Gouda.
05 -
1 Tasse frisch gehobelter Parmesan.
06 -
1 Tasse würziger Emmentaler, gerieben.
07 -
1 roter Paprika, fein gewürfelt.
08 -
1 gelber Paprika, gewürfelt.
09 -
250 ml Schlagsahne.
10 -
3 Esslöffel Dijon-Senf.
11 -
3 Esslöffel Mayonnaise.
12 -
1 Esslöffel Paprika-Würzmischung.
13 -
Saft von 1/2 Zitrone.
14 -
2 Teelöffel schwarzer Pfeffer.
15 -
1 Esslöffel fein gehackte Zwiebel.
16 -
Nach Geschmack rote Chiliflocken.
17 -
Eine Prise Meersalz oder mehr nach Bedarf.
18 -
Frische Petersilie, zum Garnieren.