Marinierter Lachs Asiatisch

Ausgezeichnet in Würzige Küchenschätze.

Ein asiatischer Twist auf den klassischen Gravlax: Lachs in einer Miso-Honig-Marinade, verfeinert mit frischen Kräutern und rosa Pfeffer. Ein raffinierter Genuss, der begeistert.

Emily Watson
Aktualisiert am Sun, 13 Apr 2025 14:03:57 GMT
Ein Teller mit mariniertem Lachs, dekoriert mit frischen Kräutern, roten Zwiebeln und Zitronenspalten. Pinnen
Ein Teller mit mariniertem Lachs, dekoriert mit frischen Kräutern, roten Zwiebeln und Zitronenspalten. | kuchenfreude.com

Heute teile ich in meinem Blog eines meiner Lieblingsgerichte, das immer begeistert: Lachs in Honig-Soja-Marinade. Diese moderne Version des Gravlax, die Süße und Umami verbindet, hat mein Herz erobert. Die Marinade umhüllt den Lachs sanft und verleiht ihm überraschende Aromen bei jedem Bissen. Wenn ich meine Gäste beeindrucken will ohne stundenlang zu kochen, ist dies meine erste Wahl.

Bezaubernde Geschmackskombination

Was mich an diesem Gericht so begeistert, ist die verblüffende Einfachheit. Mit wenigen Minuten Vorbereitung schaffe ich ein Gericht, das aussieht wie aus einem Sternerestaurant. Der Honig umhüllt den Lachs mit seiner Süße, während die Sojasauce eine einzigartige Tiefe bringt. Ich gebe immer meine liebsten frischen Kräuter und knackige rosa Pfefferkörner dazu. Es ist mein Muss geworden – für schicke Vorspeisen wie auch für leichte Abendessen.

Meine wichtigsten Zutaten

Für 4 Personen braucht ihr:

  • 600g schönen, frischen, marmoriert-fettigen Lachs
  • 4 Esslöffel hochwertigen flüssigen Honig
  • 3 Esslöffel Sojasauce
  • Ein Bündel frischen Dill aus dem Garten
  • Eine Handvoll rosa Pfefferkörner
  • Frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer
  • Eine Prise Fleur de Sel
Ein Teller mit geräuchertem Lachs, garniert mit Zitronenscheiben, frischen Kräutern und Radieschen. Pinnen
Ein Teller mit geräuchertem Lachs, garniert mit Zitronenscheiben, frischen Kräutern und Radieschen. | kuchenfreude.com

Zubereitungsschritte

Zuerst prüfe ich, ob mein Lachs wirklich frisch und grätenfrei ist. In einer Schüssel vermische ich Honig und Sojasauce zu einer gleichmäßigen Marinade. Den Lachs bestreiche ich großzügig mit dieser Mischung und streue gehackten Dill und leicht zerdrückte rosa Pfefferkörner darüber. Dann wickle ich den Fisch in Frischhaltefolie und lasse ihn mindestens 24 Stunden im Kühlschrank marinieren, wobei ich ihn einmal wende. Am nächsten Tag schneide ich ihn dünn wie Gravlax auf.

Genussvoller Verzehr

Ich serviere meinen Lachs stets auf einem schönen Holzbrett mit ein paar Rucolablättern und Zitronenspalten. Die dünnen Scheiben zeigen die wunderschöne Lachsfarbe, und die Aromen entfalten sich beim ersten Bissen. Meine Gäste lieben es, ihn auf nordischem Brot mit einem Klecks saurer Sahne zu genießen. Ein gut gekühlter Chablis rundet dieses Geschmackserlebnis perfekt ab.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie lange kann marinierter Lachs aufbewahrt werden?

Im Kühlschrank ist der marinierte Lachs bis zu 24 Stunden haltbar. Idealerweise sollte er jedoch direkt nach der Zubereitung verzehrt werden.

→ Kann man den marinierten Lachs einfrieren?

Das Einfrieren wird nicht empfohlen, da sowohl die Konsistenz des Fisches als auch der Geschmack der Kräuter darunter leiden könnten.

→ Welcher Lachs eignet sich am besten?

Am besten frischer Lachs in Sushi-Qualität. Lassen Sie sich von Ihrem Fischhändler dazu beraten, welcher Lachs roh gegessen werden kann.

→ Welche Sojasauce passt am besten?

Normale Sojasauce funktioniert einwandfrei. Für eine mildere Variante empfehlen wir salzreduzierte Sojasauce.

→ Wie serviert man dieses Gericht?

Perfekt als Vorspeise mit einem grünen Salat, auf geröstetem Brot oder als Häppchen auf Blinis servieren.

Marinierter Lachs Miso

Fein geschnittener Lachs in süßer Miso-Honig-Marinade, verfeinert mit frischen Kräutern und rosa Pfefferbeeren.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
~
Gesamtzeit
15 Minuten

Kategorie: Saucen & Marinaden

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Asiatische Kombination

Ergibt: 4 Portionen (1)

Ernährungsform: Low-Carb, Laktosefrei

Zutaten

01 500g frischer Lachs.
02 2 Schalotten.
03 1 gelbe Zitrone.
04 3 Esslöffel Honig.
05 Sojasoße.
06 Olivenöl.
07 Rosa Pfefferkörner.
08 Frischer Dill.
09 Frische Petersilie.
10 Frischer Koriander.
11 Salz.

Anleitung

Schritt 01

Schau dir den Lachs an und zieh alle Gräten raus.

Schritt 02

Schneide den Lachs in sehr dünne Scheiben.

Schritt 03

Leg die Lachsstücke in eine Schale.

Schritt 04

Vermisch Honig und Zitronensaft gründlich.

Schritt 05

Gib Olivenöl und Sojasoße dazu.

Schritt 06

Rühr die Mischung gut um.

Schritt 07

Hacke die Schalotten klein.

Schritt 08

Schneide die frischen Kräuter klein.

Schritt 09

Gib die gehackten Schalotten und Kräuter zur Soße.

Schritt 10

Zerdrücke die rosa Pfefferkörner leicht.

Schritt 11

Misch die Pfefferkörner vorsichtig unter.

Schritt 12

Verteile die Marinade sorgfältig über dem Lachs.

Schritt 13

Stell den Lachs für 30 Minuten in den Kühlschrank.

Schritt 14

Serviere es gut gekühlt.

Hinweise

  1. Ein edles Gericht mit asiatischem Touch durch Sojasoße und Honig. Frische Kräuter verleihen dem Gericht eine moderne Note – perfekt für Liebhaber von mariniertem Lachs.

Benötigte Utensilien

  • Schale für die Marinade.
  • Scharfes Messer.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Fisch (Lachs).
  • Soja (Sojasoße).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 280
  • Gesamtfett: 15 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 8 g
  • Eiweiß: 32 g