Cremige Blanquette mit Lachs und Kabeljau

Empfohlen in Familienrezepte für jeden Tag.

Diese Blanquette kombiniert den samtigen Geschmack von Lachs mit der Zartheit von Kabeljau. Die cremige Senfsoße umhüllt Gemüse und Fisch und bringt eine moderne Note in den Klassiker. Eine kurze Zubereitung bewahrt den frischen Biss des Fisches und verstärkt die Aromen. Zutaten wie Lauch, Möhren und Schalotten sorgen für eine angenehme Süße, während Weißwein und Fischfond tiefe Geschmacksnuancen hinzufügen. Diese maritime Interpretation ist eine leichte und elegante Alternative zum traditionellen Rezept.
Emily Watson
Aktualisiert am Tue, 04 Mar 2025 22:24:15 GMT
BLANQUETTE MIT LACHS UND KABELJAU Merken
BLANQUETTE MIT LACHS UND KABELJAU | kuchenfreude.com

Feine Fischragout mit Lachs und Kabeljau - eine köstliche Neuinterpretation des französischen Klassikers. Dieses Gericht verbindet zartes Fischfilet mit knackigem Gemüse in einer cremigen Sauce, die jeden Bissen perfekt abrundet.

Diese maritime Version des Ragouts habe ich an der Nordsee kennengelernt und sie ist seither mein Lieblingsgericht für Familienessen.

Die wichtigsten Zutaten und ihre Besonderheiten:

  • Lachs: frisch, mit festem Fleisch und schöner Lachsfarbe
  • Kabeljau: dicke, perlweiße Filets für gleichmäßiges Garen
  • Porree: feste, glänzende weiße Stangen
  • Möhren: junge Möhren für den milden Geschmack
  • Sahne: Schlagsahne für extra Cremigkeit
  • Dijon-Senf: für Würze und interessante Textur

Schritt-für-Schritt Anleitung:

1.
Gemüse vorbereiten: Schalotten fein würfeln, damit sie später in der Sauce zergehen. Möhren und Porree in gleichmäßige Scheiben schneiden für eine einheitliche Garzeit.
2.
Gemüse glasig dünsten. Langsam anschwitzen um die natürlichen Aromen zu entwickeln, ohne zu bräunen. Dies bildet die Geschmacksbasis der Sauce.
3.
Weißwein und Brühe nach und nach zugeben. Der Wein sorgt für eine feine Säure als Ausgleich zur Sahne, die Brühe gibt Tiefe.
4.
Fisch behutsam garen. Er sollte saftig bleiben und in großen Stücken zerfallen. Dampfgaren erhält die zarte Konsistenz.
5.
Sauce binden. Sahne-Senf-Mehl-Mischung gut verrühren und klumpenfrei einarbeiten.
6.
Zügig fertigstellen und servieren, solange die Sauce cremig ist und den Fisch optimal umhüllt.

Der Erfolg dieses Gerichts liegt in der Balance zwischen zartem Fisch und sämiger Sauce.

Feines Fischragout mit Lachs und Kabeljau einfaches Gericht Merken
Feines Fischragout mit Lachs und Kabeljau einfaches Gericht | kuchenfreude.com

In unserer Familie servieren wir das Ragout gerne mit Basmatireis oder Dampfkartoffeln, die die Sauce wunderbar aufnehmen.

Dieses Rezept ist mein Geheimtipp für elegante und gemütliche Mahlzeiten. Es zeigt, wie man Klassiker erfolgreich neu interpretieren kann.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann man andere Fischsorten verwenden?
Auf jeden Fall! Seelachs oder Seehecht funktionieren genauso gut – achten Sie darauf, feste Fischsorten zu wählen.
→ Wie bleibt der Fisch in der richtigen Konsistenz?
Rühren Sie den Fisch vorsichtig in die Soße und halten Sie sich genau an die angegebene Garzeit.
→ Geht das Gericht auch ohne Schnellkochtopf?
Ja, Sie können die Zutaten bei niedriger Hitze etwa 20 Minuten lang sanft köcheln lassen. Behalten Sie dabei den Fisch im Auge.
→ Kann man das Gericht vorbereiten?
Am leckersten ist es, wenn es frisch serviert wird. So bleibt der Fisch perfekt zart.
→ Was passt als Beilage?
Basmati-Reis oder gedämpfte Kartoffeln harmonieren wunderbar mit der cremigen Soße.

Blanquette mit zwei Fischsorten

Eine Blanquette mit zartem Lachs und Kabeljau in einer cremigen Senfsoße. Perfekt für ein schickes und gemütliches Abendessen.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Backzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Mittel

Küche: Deutsch

Menge: 4 Portionen

Ernährungsform: ~

Zutaten

→ Fisch

01 2 Stück Lachsfilet
02 2 Stück Kabeljaufilet

→ Gemüse

03 3 Lauchstangen (nur das Weiße)
04 5 Karotten
05 2 Schalotten

→ Saucen und Gewürze

06 1 Esslöffel Zitronensaft
07 20 cl Schlagsahne
08 20 cl trockener Weißwein
09 1 Gemüsebrühwürfel (oder Fischfond)
10 2 Esslöffel Mehl
11 2 Esslöffel körniger Senf
12 Salz und Pfeffer nach Geschmack
13 Frische Petersilie

Zubereitung

Schritt 01

Auf Anbratmodus stellen: Schalotten anschwitzen, dann die Karotten in Scheiben und den Lauch in große Ringe hinzufügen.

Schritt 02

5 Minuten anbraten. Dann die Gemüsebrühe (oder Fischfond), Weißwein, Zitronensaft, etwas Salz und Pfeffer hinzufügen.

Schritt 03

Alles gut umrühren, anschließend die Lachs- und Kabeljaufilets in den Topf geben. Für 10 Minuten unter Druck garen.

Schritt 04

Währenddessen in einer Schüssel Senf, Mehl und Sahne vermengen und gut verrühren.

Schritt 05

Nach dem Ende der Garzeit den Fisch herausnehmen, die vorbereitete Sauce zu den Gemüsen hinzufügen und durchrühren. Zum Schluss die Filets wieder darauflegen und direkt servieren.

Hinweise

  1. Am besten sofort servieren, um den Geschmack optimal zu genießen
  2. Nicht noch mal aufwärmen, um die Konsistenz des Fisches zu bewahren

Benötigte Utensilien

  • Schnellkochtopf
  • Schüssel für die Sauce

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und fragen Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Fisch
  • Enthält Milchprodukte
  • Enthält Gluten (Mehl)

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als definitive Ernährungsempfehlung verstanden werden.
  • Kalorien: 380
  • Fett: 22 g
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Eiweiß: 35 g