Saftige Eier mit Frischkäse

Ausgezeichnet in Frühstücksideen für jeden Tag.

Diese Ofeneier mit Frischkäse sind einfach zuzubereiten und schmecken köstlich – perfekt für Frühstück oder Brunch. Heiz deinen Ofen auf 190°C vor und fette eine kleine Auflaufform oder einzelne Förmchen ein. In einer Schüssel die Eier verquirlen, dann Frischkäse, geriebenen Käse, Knoblauchpulver, Paprika, Salz und Pfeffer unterrühren. Die Mischung in die Form geben und 20 bis 25 Minuten backen, bis die Eier fest und leicht goldbraun sind. Kurz abkühlen lassen und dann mit Tomaten, Avocado oder Schnittlauch garnieren. Flexibel und immer ein Hit!
Emily Watson
Aktualisiert am Fri, 16 May 2025 10:42:49 GMT
Eier mit Frischkäse aus dem Ofen Pinnen
Eier mit Frischkäse aus dem Ofen | kuchenfreude.com

Gebackene Quark-Eier sind das perfekte Zusammenspiel von Leichtigkeit und besonderem Geschmack. Zwischen luftiger Omelette und fluffigem Auflauf angesiedelt, überrascht dieses Gericht mit cremiger Konsistenz und schmilzt regelrecht im Mund. Der Quark sorgt für eine angenehme Frische, die super mit dem vollen Aroma der Eier harmoniert. Ein Hauch Gewürz bringt noch mal mehr Spannung rein. Ich bin auf diese Eier zum ersten Mal bei einem Samstagsfrühstück mit Freunden gestoßen – seitdem gehören sie fest zu meinen entspannteren Wochenenden, meistens mit kleinen Anpassungen je nach Lust und Laune.

Letzten Sonntag hab ich die Eier bei einem spontanen Brunch serviert. Sogar meine Schwiegermutter, die normalerweise immer etwas zu meckern hat, wollte das Rezept sofort wissen. Das Geheimnis? Niedrige Hitze im Ofen – so bleibt alles schön saftig und super zart.

Wichtige Zutaten

  • Gute Eier – Am besten vom Bauern um die Ecke oder Bio. Kräftige Farbe und intensiver Geschmack machen aus dem Ei hier echt den Star
  • Quark – Nimm ruhig die vollfette Variante, das macht das Ganze schön cremig. Es geht aber auch mit Magerquark, wenn’s etwas leichter sein soll. Ich mag Quark vom Wochenmarkt, der etwas säuerlicher ist
  • Geriebenen Käse – Gouda gibt eine milde Note, für etwas Würze mische ich gern Emmentaler und Bergkäse. Das bringt einen leicht nussigen Touch rein
  • Gewürze – Knoblauchpulver und eine Prise Paprikapulver sind meine Go-Tos. Manchmal nehme ich stattdessen Chili für mehr Schärfe oder im Sommer frischen Thymian dazu

Wirklich ausschlaggebend ist, wie gut deine Eier sind. Seit ich die lokalen Eier kaufe, merkt man sofort einen Unterschied – Farbe, Standfestigkeit, Geschmack: alles viel intensiver und das Gericht wird einfach viel besser.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Ofen und Förmchen vorbereiten

Heize zuerst den Ofen auf 190°C vor, dann ist er schon auf Temperatur, wenn du fertig bist. Pinsle deine Auflaufform oder kleine ofenfeste Schälchen mit Butter oder etwas Olivenöl aus. Ich finde Keramikschalen richtig praktisch, weil sie alles warm halten und auf dem Tisch hübsch aussehen.

Eier aufschlagen

Schlag die Eier in eine große Schüssel. Dann kräftig mit einer Gabel oder einem Schneebesen verrühren, bis alles schön schaumig ist und sich das Eiweiß mit dem Eigelb gut verbindet. Viel Luft im Teig bringt am Ende diese besondere Fluffigkeit.

Zutaten vermischen

Jetzt kommt der Quark dazu – alles locker unterrühren, bis du eine glatte Masse hast und keine Klümpchen mehr zu sehen sind. Dann Käse, Gewürze, Salz und Pfeffer nach Geschmack dazugeben und wieder möglichst kurz und sachte mischen. Die Masse soll noch leicht fließen.

Masse verteilen und ab in den Ofen

Füll die Mischung vorsichtig in die Schälchen oder die Form, aber nur zu dreiviertel voll. Stell alles auf die mittlere Schiene. Je nachdem wie hoch die Masse steht, dauert das Backen 20 bis 25 Minuten. Flache Formen sind schneller fertig als dicke Aufläufe.

Garpunkt prüfen

Fertig sind die Eier, wenn die Mitte gerade eben gestockt ist, aber das Ganze noch etwas wackelt. Die Oberfläche sollte leicht goldgelb sein. Lass sie nicht zu lange drin, sonst werden sie zäh. Dass sie nach dem Backen ein bisschen zusammenfallen, ist ganz normal.

Zum Schluss und Servieren

Lass die Formen noch eine Minute stehen, dann kannst du nach Belieben noch was drauflegen. Durch die Restwärme wird alles fertig gegart. Am besten sofort genießen, solange sie noch schön warm und fluffig sind.

Mein Opa hat sowas ähnliches früher immer am Sonntagmorgen gemacht, nur viel simpler. Er hat immer Muskat frisch drüber gerieben – das war zwar nur ein kleines Extra, aber für mich war das der kleine Unterschied, der das Ganze besonders gemacht hat. Bleibt mir als schöne Kindheitserinnerung.

Gebackene Eier mit Quark | Einfach und schnell Pinnen
Gebackene Eier mit Quark | Einfach und schnell | kuchenfreude.com

Ideen Für Jede Jahreszeit

Im Sommer werfe ich gern halbierte Kirschtomaten rein und streue ein bisschen frischen Basilikum drüber, kurz bevor die Form in den Ofen geht. Im Herbst passen gebratene Pilze und etwas Thymian super. Im Winter kommen geräucherter Lachs und Dill dazu – dann wird’s sogar ein festliches Frühstück.

Nach unzähligen Malen habe ich begriffen: Das Besondere an diesem Essen ist die Einfachheit. Diese Eier mit Quark retten mir regelmäßig schnelle Feierabend-Abende und beeindrucken trotzdem Gäste beim Brunch ohne Stress.

Dieses Gericht zeigt mir jeden Tag aufs Neue, wie sehr die französische Küche aus einfachen Dingen das Beste rausholt. Mit nur ein paar Standardzutaten, die eigentlich jeder im Kühlschrank hat, bekommt man ein warmes, elegantes und sättigendes Essen auf den Tisch. Für mich das Wichtigste beim Kochen: den Produkten vertrauen, Grundtechniken können und den Rest dem Geschmack überlassen.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich einen anderen Käse verwenden?
Klar, Mozzarella, Gouda oder ein anderer Käse, der gut schmilzt, passen wunderbar.
→ Wie bewahre ich die gegarten Eier auf?
Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bleiben sie bis zu zwei Tage frisch. Vor dem Servieren einfach kurz in der Mikrowelle aufwärmen.
→ Kann ich dieses Gericht einfrieren?
Einfrieren ist nicht ideal, da die Eier nach dem Auftauen ihre schöne Konsistenz verlieren könnten.
→ Was tun, wenn ich keinen Frischkäse habe?
Einfach Frischkäse mit Creme Fraîche oder Naturjoghurt ersetzen – funktioniert wunderbar!
→ Woran erkenne ich, dass die Eier gar sind?
Die Eier sollten fest und leicht goldbraun sein, aber noch schön saftig wirken.

Eier mit Frischkäse

Saftige Eier mit Frischkäse aus dem Ofen, super schnell gemacht und ideal fürs Frühstück oder den Brunch!

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Garzeit
25 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten

Kategorie: Frühstück

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Französisch

Ergibt: 2 Portionen (4 Portionen)

Ernährungsform: Low-Carb, Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Für die Eiermischung

01 4 große Eier
02 120 ml Quark (fettarm oder vollfett)
03 60 ml geriebener Käse (z. B. Gouda oder andere Sorten)
04 1/4 Teelöffel Paprikapulver
05 1/4 Teelöffel Knoblauchpulver
06 Salz und Pfeffer nach Geschmack

→ Optionale Toppings

07 Frisch gehackter Schnittlauch
08 Gewürfelte Tomaten
09 Avocadoscheiben

Anleitung

Schritt 01

Heize den Ofen auf 190 °C vor und fette eine kleine Auflaufform oder zwei bis drei Schälchen leicht ein.

Schritt 02

Schlage die Eier in einer Schüssel auf und verrühre sie gut, bis sie vollständig gemischt sind.

Schritt 03

Rühre den Quark, den geriebenen Käse, das Paprikapulver, das Knoblauchpulver sowie Salz und Pfeffer ein, bis alles gleichmäßig vermengt ist.

Schritt 04

Verteile die Mischung gleichmäßig in die vorbereitete Form oder Schälchen. Backe alles für etwa 20 bis 25 Minuten im Ofen, bis die Eier gestockt und leicht gebräunt sind.

Schritt 05

Nimm die Form aus dem Ofen, lass das Ganze eine Minute abkühlen und füge dann deine Lieblingstoppings hinzu, bevor du es servierst.

Hinweise

  1. Eine hervorragende Wahl für Frühstück oder Brunch.
  2. Toppings lassen sich ganz nach Geschmack anpassen.
  3. Hält sich bis zu 2 Tage im Kühlschrank.

Benötigte Utensilien

  • Kleine Auflaufform oder Schälchen
  • Schüssel
  • Schneebesen

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Eier
  • Enthält Milchprodukte (Quark, geriebener Käse)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 220
  • Gesamtfett: 15 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 3 g
  • Eiweiß: 18 g