Einfacher glutenfreier Kokos-Traum

Empfohlen in Süße Leckereien und Backwaren.

Diese glutenfreie Kokos-Tarte verwöhnt mit ihrem hauchzarten Boden und der wunderbar cremigen Füllung. Sie ist eine tropische Köstlichkeit, die eine lockere Alternative zu klassischen Desserts bietet. Jede Gabel ist ein kleiner Genussmoment mit einer perfekten Mischung aus cremiger Füllung und knusprigem Boden.
Emily Watson
Aktualisiert am Sun, 23 Feb 2025 13:00:08 GMT
Kokos-Tarte mit zarter Creme (Glutenfrei) Merken
Kokos-Tarte mit zarter Creme (Glutenfrei) | kuchenfreude.com

Die glutenfreie Kokos-Tarte ist eine köstliche Reise in die Tropen, bei der sich die Süße der Kokosnuss perfekt mit Vanille und einer frischen Limettennote verbindet. Diese glutenfreie Version ist nicht nur lecker, sondern für jeden geeignet - ein Beweis dafür, dass auch bei Ernährungseinschränkungen Genuss nicht zu kurz kommen muss.

Die wichtigsten Zutaten und ihre Geheimnisse

  • Kokosraspeln - Verwenden Sie ungesüßte Qualität von Dr. Oetker für kontrollierten Süßegrad
  • Gezuckerte Kondensmilch - Nestlé sorgt für Cremigkeit und bindet die Zutaten
  • Kokosmilch - Pure Variante von Aroy-D für authentischen Geschmack
  • Maisstärke - Mondamin garantiert die perfekte Konsistenz
  • Limette - Bio-Qualität für die nötige Frische

Schritt-für-Schritt Anleitung

  1. Vorbereitung des Bodens
    - Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen
    - Springform sorgfältig einfetten
    - Kokosraspeln mit Kondensmilch zu einer klebrigen Masse verarbeiten
    - Geschlagenes Eiweiß vorsichtig unterheben
    - Mit Vanille würzen
  2. Formen des Bodens
    - Masse gleichmäßig in der Form verteilen
    - An den Rändern hochdrücken
    - Oberfläche glatt streichen
    - Rand gleichmäßig formen
  3. Backen des Bodens
    - Im vorgeheizten Ofen goldbraun backen
    - Auf knusprige Konsistenz achten
    - Vollständig auskühlen lassen
  4. Zubereitung der Creme
    - Maisstärke mit kalter Milch anrühren
    - Restliche Milch mit Kokosmilch erwärmen
    - Limettenabrieb zugeben
    - Maisstärke-Mix einrühren
    - Eigelb vorsichtig einarbeiten

Dekoration und Servieren

Kokosraspeln erst kurz vor dem Servieren aufstreuen, damit sie knusprig bleiben.

Saisonale Variationen

Im Sommer eignen sich frische exotische Früchte wie Mango, Passionsfrucht oder Ananas zur Dekoration.

Perfekte Getränkebegleitung

Jasmin-Grüntee oder ein milder Kaffee harmonieren besonders gut mit dieser Tarte.

Glutenfreie Kokos-Tarte - Ein cremiger Genuss Merken
Glutenfreie Kokos-Tarte - Ein cremiger Genuss | kuchenfreude.com

Häufig gestellte Fragen

→ Wie sollte man die Tarte aufbewahren?
Im Kühlschrank lagern, am besten in einem luftdichten Behälter. Sie bleibt 2-3 Tage frisch und sollte gut gekühlt serviert werden.
→ Eignet sich die Tarte zum Einfrieren?
Es wird nicht empfohlen, da die Konsistenz der Creme und des Bodens beim Einfrieren leidet.
→ Wie kann man die Tarte noch leichter machen?
Nutzt leichten Kokosdrink statt konzentrierter Milch und fügt frische Früchte hinzu, um den Geschmack aufzufrischen.
→ Welche Variationen sind möglich?
Verleiht der Tarte ein neues Aroma mit geriebenem Schoko, Orangenabrieb oder einer Handvoll exotischer Früchte.
→ Wann ist die Tarte genau fertig gebacken?
Die Kruste sollte schön golden sein und die Creme fest, aber noch leicht wackeln – dann ist sie perfekt.

Kokos-Tarte frisch und leicht

Eine luftige Kokos-Tarte, die glutenfrei und erfrischend anders ist.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Backzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
50 Minuten

Kategorie: Desserts

Schwierigkeit: Mittel

Küche: Deutsch

Menge: 6 Portionen (1 Torte mit 18 cm Durchmesser)

Ernährungsform: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Tortenboden

01 Geraspelte Kokosnuss - 75 g
02 Süße Kondensmilch - 60 g
03 Eiklar - 1 Stück
04 Flüssige Vanille - nach Belieben

→ Füllcreme

05 Kokosmilch - 20 cl
06 Vollmilch - 25 cl
07 Speisestärke - 35 g
08 Süße Kondensmilch - 7 cl
09 Kokosflocken - 20 g
10 Eigelb - 1 Stück
11 Vanillearoma - nach Geschmack
12 Limettenschale - nach Belieben

Zubereitung

Schritt 01

Alle Zutaten gut vermischen, bis ein Teig entsteht. In eine eingefettete Springform drücken, sodass Boden und Ränder bedeckt sind. Mit einem Löffel festdrücken.

Schritt 02

Bei 180°C im Ofen für etwa 20-25 Minuten backen.

Schritt 03

In einem Topf alle Zutaten für die Creme mit einem Schneebesen vermengen. Unter ständigem Rühren aufkochen lassen.

Schritt 04

Sobald es kocht, die Hitze reduzieren und 2 Minuten unter Rühren weiter köcheln lassen. Herd ausschalten.

Schritt 05

Die Creme auf dem Tortenboden verteilen. Abkühlen lassen und dann für 1 Stunde im Kühlschrank kalt stellen. Aus der Form lösen und mit Kokosflocken bestreuen.

Hinweise

  1. Glutenfreie Torte
  2. Hält sich 2-3 Tage im Kühlschrank
  3. Perfekt als leichter Nachtisch
  4. Prima für Leute, die kein Gluten vertragen

Benötigte Utensilien

  • Springform
  • Kochtopf
  • Schneebesen
  • Backofen
  • Löffel

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und fragen Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Glutenfrei
  • Enthält Ei
  • Enthält Milchprodukte

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als definitive Ernährungsempfehlung verstanden werden.
  • Kalorien: 280
  • Fett: 18.7 g
  • Kohlenhydrate: 22.5 g
  • Eiweiß: 4.3 g