Leckeres Huhn Cashew

Empfohlen in Familienrezepte für jeden Tag.

Ein schnelles und schmackhaftes Thai-Gericht mit zartem Huhn, knackigen Cashewnüssen, frischen Karotten und einer karamelligen Sojasoße.
Emily Watson
Aktualisiert am Wed, 12 Mar 2025 15:01:14 GMT
Eine Schüssel mit Nudeln, Huhn, Karotten, Cashewnüssen und frischem Koriander, bestreut mit Sesamkörnern. Merken
Eine Schüssel mit Nudeln, Huhn, Karotten, Cashewnüssen und frischem Koriander, bestreut mit Sesamkörnern. | kuchenfreude.com

Mein thailändisches Cashew-Hähnchen ist bei Tisch immer ein Hit. Ich habe dieses Rezept über Jahre hinweg nach meiner Thailandreise perfektioniert. Es ist zu meinem Signature-Gericht geworden, wenn ich kulinarisch in die Ferne reisen möchte. Die Kombination aus verschiedenen Texturen und Aromen erinnert mich an die kleinen Straßenrestaurants in Bangkok.

Meine persönliche Note

Ich liebe es, wie dieses Gericht meine Küche in eine kleine Ecke Thailands verwandelt. Das Geheimnis liegt in der ausgewogenen Würzung. Der Honig bringt genau die richtige Süße, um die Sojasauce auszugleichen, während die Cashewkerne für den unwiderstehlichen Biss sorgen. Es ist mein absolutes Wohlfühlgericht für Abende, an denen ich Fernweh habe.

Meine Einkaufsliste

  • Hähnchen: 600g frische Hähnchenbrustfilets
  • Grundgemüse:
    • 2 knackige Möhren
    • 1 große Zwiebel
    • 1 Knoblauchzehe
  • Hausgemachte Sauce:
    • 6 EL Sojasauce
    • Frischer geriebener Ingwer
    • 2 EL regionaler Honig
  • Cashewkerne: 150g für den Crunch
  • Für die Sauce: 1 EL Speisestärke
  • Zum Braten: Natives Olivenöl extra

Meine Schritt-für-Schritt Anleitung

Die Vorbereitung
Das Hähnchen in gleichmäßige Würfel schneiden. Die Möhren mit dem Gemüsehobel in Streifen schneiden und kurz dämpfen.
Der wichtigste Moment
In einer großen Pfanne das Hähnchen mit den Cashewkernen goldbraun anbraten. Hier entwickeln sich die ersten verführerischen Düfte.
Die Karamellisierung
Die Mischung aus Sojasauce und Honig hinzufügen, die dem Hähnchen seine schöne goldene Farbe verleiht. Dabei gelegentlich umrühren.
Das Gemüse kommt dazu
Das Gemüse mit dem Ingwer anschwitzen, bis die Küche von den Aromen erfüllt ist. Die Möhren nehmen dabei sanft die Würze auf.
Der letzte Schliff
Alle Zutaten vereinen und die mit Speisestärke gebundene Sauce hinzufügen, bis die gewünschte sämige Konsistenz erreicht ist.
Eine Schüssel mit gebratenen Nudeln, Hähnchen und Gemüse, garniert mit Erdnüssen und Koriander. Merken
Eine Schüssel mit gebratenen Nudeln, Hähnchen und Gemüse, garniert mit Erdnüssen und Koriander. | kuchenfreude.com

Mein Serviervorschlag

Ich serviere das Gericht stets in meiner großen weißen Keramikschüssel mit duftendem Jasminreis. Garniert wird mit frischen Korianderblättern aus dem Garten und Limettenspalten. Der Duft, der aufsteigt, wenn meine Gäste am Tisch Platz nehmen, weckt jedes Mal aufs Neue meine Reiseerinnerungen.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann man das Huhn durch Pute ersetzen?
Ja, Pute eignet sich genauso gut wie Huhn. Die Garzeiten können unverändert bleiben, solange die Stücke gleich groß sind.
→ Wie werden die Karotten perfekt gegart?
Am besten dämpfen Sie die Karotten vorher kurz, damit sie weich, aber nicht matschig werden.
→ Was tun, wenn die Soße zu dünnflüssig ist?
Eine Mischung aus Speisestärke und Wasser hilft, die Soße auf einfache Weise anzudicken. Sorgfältiges Einrühren verhindert Klümpchen.
→ Kann man das Gericht im Voraus vorbereiten?
Die Zutaten lassen sich gut im Voraus vorbereiten. Die finale Zubereitung sollte jedoch direkt vor dem Servieren erfolgen, damit die Cashewnüsse knackig bleiben.
→ Was passt als Beilage dazu?
Dieses Gericht harmoniert hervorragend mit Reis, asiatischen Nudeln oder Ramen. Es bleibt Ihnen überlassen, was Sie bevorzugen.

Thai Huhn Cashew

Ein authentisches und ausgewogenes Gericht mit Huhn, Cashewnüssen, Karotten und einer süßlichen Sojasoße.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Backzeit
40 Minuten
Gesamtzeit
60 Minuten

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Mittel

Küche: Thailändisch

Menge: 4 Portionen (4 Portionen)

Ernährungsform: Laktosefrei

Zutaten

01 600 g Hähnchenbrustfilet.
02 2 Möhren.
03 1 Zwiebel.
04 1 Knoblauchzehe.
05 2 Esslöffel Honig.
06 6 Esslöffel Sojasoße.
07 1/2 Teelöffel Ingwer.
08 150 g Cashewkerne.
09 1 Teelöffel Speisestärke.
10 10 cl Wasser.
11 2 Esslöffel Olivenöl.

Zubereitung

Schritt 01

Das Hähnchen in Würfel schneiden. Die Möhren mit einem Hobel fein schneiden. Zwiebel in Streifen schneiden und Knoblauch klein hacken.

Schritt 02

Die Möhren 10-15 Minuten dampfgaren und beiseitestellen.

Schritt 03

Das Hähnchen zusammen mit den Cashewkernen in Olivenöl goldbraun braten. Die Mischung aus Sojasoße und Honig hinzugeben und für 8 Minuten karamellisieren lassen.

Schritt 04

Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer für 1 Minute anbraten. Danach die Möhren und Sojasoße hinzufügen und für 15 Minuten kochen lassen.

Schritt 05

Das Hähnchen zum Gemüse geben, die aufgelöste Speisestärke einrühren und weitere 5 Minuten garen.

Hinweise

  1. Das Vorgaren der Möhren ist wichtig, damit sie gleichmäßig garen.
  2. Die Soße wird am Ende durch die Speisestärke auf natürliche Weise dickflüssig.

Benötigte Utensilien

  • Pfanne.
  • Dampfgarer.
  • Gemüsehobel.

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und fragen Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Schalenfrüchte (Cashewkerne).
  • Soja.

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als definitive Ernährungsempfehlung verstanden werden.
  • Kalorien: 450
  • Fett: 22 g
  • Kohlenhydrate: 25 g
  • Eiweiß: 35 g