Würziger Riz auf Blackstone

Ausgezeichnet in Familienrezepte für jeden Tag.

Ein Gericht voller indischer Aromen! Basmatireis gemischt mit Lamm- oder Hähnchenstücken, die in traditionellen Gewürzen wie Ingwer und Garam Masala mariniert sind, übergossen mit einer leichten, würzigen Sauce. Ein fruchtiges Mangochutney verleiht den perfekten Abschluss. Schnell zubereitet und ein Fest für Fans der indischen Küche!
Emily Watson
Aktualisiert am Wed, 07 May 2025 11:05:49 GMT
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Würziger Riz Bowl aus Indien auf Blackstone | kuchenfreude.com

Ein überraschendes kulinarisches Abenteuer beginnt mit dem ersten Bissen dieser würzigen indischen Reisschalen. Der Blackstone-Grill verwandelt einfache Zutaten wie durch Zauberhand in eine Symphonie komplexer Aromen, bei der karamellisiertes Fleisch mit der Süße von Mango-Chutney und der ausgewogenen Wärme der Gewürze verschmilzt. Dieses mutige Gericht verbindet indische Traditionen mit modernen Kochtechniken und schafft ein unerwartetes Geschmackserlebnis, das Gäste ausnahmslos begeistert. In meiner Küche ist dieses Gericht zum absoluten Muss für Abende mit Freunden geworden, wenn die Lust aufs Reisen mit den Geschmacksnerven aufkommt.

Ich hab diese Schüsseln letzten Monat bei einem spontanen Familientreffen serviert, und mein Schwiegervater, der indischem Essen sonst eher abgeneigt war und es als "zu scharf" abtat, hat sich gleich zweimal nachgenommen und mich heimlich nach dem Rezept gefragt. Das Geheimnis liegt in der Zubereitung bei hoher Temperatur, die die Röstaromen perfekt karamellisiert und eine Geschmackstiefe entwickelt, die selbst konservative Gaumen überzeugt.

Wichtige Zutaten

  • Hackfleisch - Egal ob Lamm oder Huhn, nimm eine mittlere Mahlung mit einem Fettgehalt von etwa 15-20%. Dieser Fettanteil ist entscheidend, um die typischen karamellisierten Aromen beim Grillen zu entwickeln. Beim Lamm ist die Schulter am besten, da sie die richtige Balance zwischen Geschmack und Textur bietet
  • Garam Masala - Diese Gewürzmischung ist die Seele des Gerichts. Such dir eine frisch zubereitete Mischung aus einem indischen Lebensmittelgeschäft, statt industriell hergestellte Versionen, denen oft die Lebendigkeit fehlt. Am besten kaufst du ganze Gewürze und mahlst sie kurz vor der Verwendung selbst für ein unvergleichliches Aromenerlebnis
  • Mango-Chutney - Ein Schlüsselelement, das Süße und Komplexität bringt. Wähle ein authentisches Chutney mit sichtbaren Fruchtstücken und einer kurzen Zutatenliste. Handwerklich hergestellte Versionen bieten meist eine bessere Balance zwischen süß, sauer und würzig als Supermarktprodukte, die oft zu süß sind

Die Qualität dieser drei Grundzutaten macht aus einem einfachen Pfannengericht ein unvergessliches kulinarisches Erlebnis. Ich hab auf die harte Tour gelernt, dass abgestandenes Garam Masala oder ein zu industrielles Chutney das ganze Gericht beeinträchtigen kann, selbst bei perfekter Kochtechnik.

Ausführliche Anleitung

Vorbereitung und Organisation

Der Schlüssel zum Erfolg auf einem Grill ist die sorgfältige Organisation, bevor du mit dem Kochen beginnst. Stell alle genau abgemessenen Zutaten auf einem großen Tablett oder Schneidebrett bereit – diese französische Mise en Place erlaubt dir, dich voll aufs Kochen zu konzentrieren, sobald du am Grill stehst. Schneide die Zwiebel in gleichmäßige 5mm-Würfel für eine gleichmäßige Garzeit. Reibe die Karotten fein, damit sie in der Zubereitung aufgehen und dabei Süße und Farbe beisteuern. Hacke den Koriander grob und nimm auch die zarten Stiele mit, die oft vernachlässigt werden, aber intensives Aroma enthalten. Wenn du frischen Knoblauch und Ingwer statt Paste verwendest, hacke sie extrem fein oder nutze eine Microplane – so verteilt sich ihr Aroma optimal während der relativ kurzen Garzeit.

Vorheizen des Blackstone-Grills

Das richtige Vorheizen deines Grills ist ein oft unterschätzter, aber entscheidender Schritt. Stell deinen Blackstone auf mittlere Hitze und lass ihn mindestens 10 Minuten aufheizen, bis er eine gleichmäßige Temperatur erreicht. Um zu prüfen, ob er bereit ist, gib ein paar Wassertropfen auf die Oberfläche – sie sollten tanzen und schnell verdampfen, nicht langsam kochen. Diese ideale Temperatur sorgt für die perfekte Karamellisierung der Proteine, ohne die empfindlichen Gewürze zu verbrennen. Bei kaltem Wetter plan ein paar Minuten mehr fürs Vorheizen ein, um den Wärmeverlust auszugleichen.

Anbraten von Fleisch und Gemüse

Gieß das Öl auf den heißen Grill und form einen Kreis von etwa 30cm Durchmesser. Das Öl muss sofort auf der Oberfläche wellen – ein Zeichen, dass die Temperatur stimmt. Gib gleichzeitig das Hackfleisch, die Zwiebeln und Karotten dazu und verteil sie gleichmäßig auf der heißen Fläche. Lass sie 60 bis 90 Sekunden unberührt anbraten – dieser wichtige Schritt ermöglicht die Maillard-Reaktion, die für komplexe Aromen sorgt. Nimm dann zwei Hibachi-Spachtel, um die Zutaten energisch abzulösen und zu wenden. Anders als beim traditionellen Pfannenkochen sollten die Bewegungen schnell und entschlossen, fast theatralisch sein, um den Kontakt mit der heißen Oberfläche zu maximieren. Mach so weiter für 4-5 Minuten, bis das Fleisch gut gebräunt und die Zwiebeln durchscheinend mit karamellisierten Rändern sind.

Einarbeiten der Aromen

Jetzt beginnt der wahre Zauber. Gib den gehackten Koriander dazu, der bei Kontakt mit der intensiven Hitze sofort seine ätherischen Öle freisetzt. Füge das Mango-Chutney hinzu, das zu karamellisieren beginnt und eine Geschmackstiefe erzeugt, die bei niedriger Temperatur unmöglich zu erreichen ist. Die Sojasauce bringt das nötige Umami und löst gleichzeitig die am Grill haftenden Röstaromen. Knoblauch und Ingwer kommen zuletzt dazu, damit sie nicht verbrennen und bitter werden. Streue schließlich den Esslöffel Garam Masala darüber, das auf dem Grill leicht anröstet und sein komplexes Aroma voll entfaltet. Rühr ständig etwa 4-5 Minuten weiter und nutz die Spachtel, um all die karamellisierten Röstaromen, die sich auf der Oberfläche bilden, abzukratzen und einzuarbeiten. Die Zubereitung ist fertig, wenn sie leicht glänzt und der Duft gerösteter Gewürze die Luft erfüllt.

Umfüllen und Ruhen

Nutze deine Spachtel, um die Zubereitung vorsichtig zusammenzuschieben und auf das ursprüngliche Tablett zu übertragen. Diese oft übersehene Ruhephase ist wichtig, damit sich die Aromen stabilisieren und die Säfte neu verteilen können. Lass das Ganze etwa 3-5 Minuten ruhen und deck es bei kühlem Wetter leicht mit Alufolie ab. Diese Zeit eignet sich perfekt, um deine scharfe Sauce zuzubereiten und den Reis bei Bedarf zu erwärmen.

Indische Reisschalen: Ein schnelles und leckeres Gericht Pinnen
Indische Reisschalen: Ein schnelles und leckeres Gericht | kuchenfreude.com

Zubereitung der cremigen Würzsauce

Während die Mischung ruht, konzentrier dich auf die Sauce, die deine Kreation krönen wird. Vermisch in einer Schüssel die Mayonnaise als cremige Basis mit dem restlichen halben Esslöffel Garam Masala. Dieser Anteil ungerösteter Gewürze bringt eine andere aromatische Dimension – frischer und lebendiger als die im Gargut eingearbeiteten Gewürze. Gib tröpfchenweise deine Lieblings-Scharfsauce dazu und probier regelmäßig, um die perfekte Balance zwischen Hitze und Cremigkeit zu finden. Für ein authentisch indisches Erlebnis verwende Saucen auf Basis von Kashmiri- oder Bhut-Jolokia-Chilis. Schlag die Sauce kräftig, bis sie gleichmäßig ist und feine Gewürzmarmorierungen zeigt.

Künstlerisches Anrichten

Das Anrichten ist sowohl Kunst als auch Wissenschaft. Beginne damit, den heißen Reis in vorgewärmte Einzelschalen zu geben – diese Aufmerksamkeit für Details stellt sicher, dass dein Gericht bis zum letzten Bissen die ideale Temperatur behält. Der Basmatireis mit seinen langen, duftenden Körnern sollte al dente gekocht sein, wobei jedes Korn einzeln bleibt. Gib großzügig die würzige Fleischmischung in die Mitte und bilde einen Hügel, der am Rand einen Ring weißen Reis sichtbar lässt – dieser visuelle Kontrast betont die reichen Farben deiner Zubereitung. Zum Abschluss träufel die cremige Würzsauce kunstvoll in kreisenden Bewegungen über das Ganze, um eine ausgewogene Verteilung in jeder Portion zu gewährleisten. Als letzten Touch kannst du ein paar frische Korianderblätter und, wenn du Textur magst, einige geröstete Mandelblättchen hinzufügen, die nicht im Originalrezept stehen, aber einen willkommenen Crunch bieten.

Dieses Gericht entstand an einem spontanen Abend, als ich meinen neuen Blackstone-Grill bekommen hatte und über die klassischen Burger und Fajitas hinausgehen wollte. Als Fan der indischen Küche kam mir die Idee, japanische Teppanyaki-Techniken mit den Aromen des Subkontinents zu verbinden. Seitdem hat sich das Rezept mit den Jahreszeiten und dem begeisterten Feedback meiner Lieben weiterentwickelt.

Dieses Gericht verkörpert für mich das Wesen der modernen Küche – es respektiert Traditionen und umarmt gleichzeitig technische Innovation. Der Blackstone-Grill mit seiner Fähigkeit, gleichmäßig hohe Temperaturen zu erreichen, bietet eine ideale Plattform, um indische Aromen aus einem neuen Blickwinkel zu erkunden. Jedes Mal, wenn ich diese Schalen für Freunde oder Familie zubereite, fühle ich mich von diesen Aromen getragen, die Ost und West in einer einzigartigen Kreation verschmelzen, die meine eigene kulinarische Geschichte erzählt.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich das Fleisch ersetzen?
Klar! Tofu, Rindfleisch oder Garnelen sind tolle Alternativen. Passen Sie einfach die Garzeit an.
→ Wie mache ich das weniger scharf?
Nehmen Sie weniger Garam Masala und scharfe Soße. Mehr Mayonnaise kann ebenfalls helfen, die Schärfe zu mildern.
→ Welche Alternativen gibt es zum Reis?
Quinoa, Blumenkohlreis oder sogar Nudeln sind gute Optionen. Wählen Sie, was Ihnen am besten gefällt.
→ Wie bewahre ich die Reste auf?
Bewahren Sie Fleisch und Reis getrennt im Kühlschrank auf. Bis zu 2-3 Tage haltbar. Einfach in der Pfanne oder Mikrowelle erwärmen.
→ Tipps für mehr Nährstoffe im Gericht?
Fügen Sie Gemüse wie Spinat, Erbsen oder Paprika hinzu. Mit Sesam oder Nüssen garnieren für zusätzliche Proteine.

Würziger Indischer Riz Bowl

Indischer Riz mit Garam Masala gewürztem Fleisch und cremiger Sauce. Ein schneller, geschmackvoller Gaumenschmaus!

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Indisch Fusion

Ergibt: 4 Portionen (4 Schalen würziger Reisgerichte)

Ernährungsform: ~

Zutaten

→ Basis und Proteine

01 Zwiebel - 1 Stück
02 Geriebene Karotten - 1/2 Tasse
03 Pflanzenöl oder Kokosöl - 2 bis 3 Esslöffel
04 Hackfleisch (Lamm oder Huhn) - 450 g

→ Gewürze und Geschmack

05 Garam Masala - 1 1/2 Esslöffel
06 Koriander (gehackt) - 1/2 Tasse
07 Mango Chutney - 1/2 Tasse
08 Sojasauce - 1/4 Tasse
09 Ingwer (gehackt oder als Paste) - 1 Esslöffel
10 Knoblauch (gehackt oder als Paste) - 1 Esslöffel

→ Beilage und Soße

11 Mayonnaise - 3/4 Tasse
12 Scharfe Soße - nach Geschmack
13 Gekochter Reis (Basmati oder Jasmin) - 4 Tassen

Anleitung

Schritt 01

Alle Zutaten griffbereit auf ein Tablett legen, außer 1/2 Esslöffel Garam Masala, die Mayonnaise, die scharfe Soße und den Reis. Die Pfanne auf mittlerer Hitze einige Minuten vorheizen.

Schritt 02

Die Zwiebeln sowie die Karotten und das Hackfleisch (Lamm oder Huhn) in die heiße Pfanne geben und zusammen mit dem Öl anbraten. Etwa 4–5 Minuten unter gelegentlichem Rühren braten.

Schritt 03

Koriander, Mango Chutney, Sojasauce, Knoblauch, Ingwer und 1 Esslöffel Garam Masala dazugeben. Weitere 4–5 Minuten braten und dabei immer wieder umrühren. Alles auf ein vorbereitetes Tablett legen.

Schritt 04

Wenn die Mischung etwas erkaltet ist, in einer Schüssel Mayonnaise, ein paar Tropfen scharfe Soße und den restlichen 1/2 Esslöffel Garam Masala verrühren, bis alles gut verbunden ist.

Schritt 05

Den gekochten Reis in Schüsseln portionieren, die Hackfleischmischung darauf anrichten und die Soße darüber geben.

Hinweise

  1. Inspiration aus der indischen Küche
  2. Schnell zubereitet auf einer heißen Platte
  3. Mit verschiedenen Proteinen variierbar

Benötigte Utensilien

  • Pfanne oder Grillplatte (z. B. Blackstone)
  • Wender oder Hibachi-Spatel
  • Schüssel für die Soße
  • Vorbereitungstablett
  • Servierschalen

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Mayonnaise
  • Kann Soja enthalten
  • Kann Gluten enthalten

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 480
  • Gesamtfett: 28 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 40 g
  • Eiweiß: 22 g