Zarter Kabeljau in Chorizo-Sahne

Empfohlen in Familienrezepte für jeden Tag.

Dieses Gericht mit Kabeljau in Chorizo-Sahne ist ein Geschmacksfest! Perfekt gegart, bleibt der Fisch wunderbar zart und harmoniert hervorragend mit der würzigen Sahnesoße. Als Beilage macht das cremige Kartoffelpüree die Mahlzeit komplett. Ideal für ein besonderes Abendessen mit Familie oder Freunden. Trotz der verschiedenen Arbeitsschritte bleibt es angenehm einfach zuzubereiten, und das Ergebnis ist absolut überzeugend. Der Mix aus weichem Fisch, sämiger Soße und samtigem Kartoffelpüree ergibt eine perfekte Textur-Kombination.
Emily Watson
Aktualisiert am Sun, 09 Mar 2025 01:02:33 GMT
Kabeljau mit Chorizo-Sahne und cremigem Kartoffelpüree Merken
Kabeljau mit Chorizo-Sahne und cremigem Kartoffelpüree | kuchenfreude.com

Gebratenes Kabeljaufilet mit Chorizo-Sahnesauce ist ein kulinarisches Highlight, das einfachen Weißfisch in ein unvergessliches Geschmackserlebnis verwandelt. Die Kombination aus zartem Kabeljau und der reichhaltigen Chorizo-Sahnesauce schafft eine harmonische Geschmackskomposition.

Die wichtigsten Zutaten

  • Kabeljaufilet (150g pro Person): Wählen Sie dicke, weiße Filets mit festem Fleisch
  • Chorizo: Verwenden Sie hochwertige spanische Chorizo für den authentischen Geschmack
  • Schlagsahne: Sorgt für die perfekte Sämigkeit der Sauce
  • Kartoffeln der Sorte Mehligkochend: Ideal für cremiges Kartoffelpüree
  • Deutsche Markenbutter: Verfeinert das Püree mit ihrer leicht salzigen Note

Schritt-für-Schritt Anleitung

Zubereitung des Kartoffelpürees:
Kartoffeln schälen und gleichmäßig würfeln
In leicht siedendem Salzwasser garen
Garprobe mit einer Gabel durchführen
Gründlich abgießen und kurz ausdampfen lassen
Mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken, dabei warme Milch und Butter einarbeiten
Vorsichtig vermengen, damit noch kleine Stückchen bleiben
Die Chorizo-Sahnesauce:
Chorizo häuten und fein würfeln
Zwiebeln glasig dünsten
Chorizo-Würfel dazugeben und langsam das Aroma entfalten lassen
Sahne unter Rühren angießen
Kurz pürieren aber nicht zu fein
Zubereitung des Kabeljaus:
Fisch 30 Minuten vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen
Mit Küchenpapier trocken tupfen
Mit Salz und Pfeffer würzen
In vorgewärmter Pfanne anbraten
Auf den Punkt garen - innen sollte der Fisch glasig sein
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Profi-Tipps

  • Den Fisch nach dem Garen kurz ruhen lassen
  • Die Sauce durch ein feines Sieb passieren für extra Cremigkeit
  • Kartoffelpüree erst kurz vor dem Servieren zubereiten

Häufig gestellte Fragen

→ Kann man Kabeljau durch einen anderen Fisch ersetzen?
Klar! Sie können Seelachs, Heilbutt oder Weißfisch mit fester Konsistenz verwenden.
→ Was tun, wenn die Sauce zu dick ist?
Geben Sie nach und nach etwas warme Sahne hinzu und rühren Sie gut, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
→ Lässt sich dieses Gericht vorbereiten?
Ja, die Sauce und das Kartoffelpüree können im Voraus zubereitet werden. Den Fisch aber erst kurz vor dem Servieren frisch garen.
→ Wie bewahrt man übriggebliebene Mengen auf?
Bis zu 24 Stunden im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter. Vor dem Verzehr vorsichtig erhitzen, damit der Fisch nicht trocken wird.
→ Mein Fisch klebt in der Auflaufform. Was kann ich tun?
Einfach die Form vorher gut mit Öl einpinseln und sicherstellen, dass der Ofen die richtige Temperatur erreicht hat.

Kabeljau mit Chorizo-Sahne

Kabeljaufilet badet in einer hausgemachten, cremigen Chorizo-Sauce, begleitet von einem fluffigen Kartoffelpüree.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Backzeit
35 Minuten
Gesamtzeit
55 Minuten

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Mittel

Küche: Moderne französische Küche

Menge: 4 Portionen

Ernährungsform: Glutenfrei

Zutaten

→ Für den Kabeljau

01 4 Kabeljaufilets (je etwa 150 g)
02 Eine Prise Salz und gemahlener Pfeffer
03 Ein wenig Olivenöl

→ Für die Chorizo-Sauce

04 150 g Chorizo (mild oder scharf, nach Geschmack)
05 200 ml Schlagrahm
06 1 Zwiebel, klein geschnitten
07 1 Esslöffel Olivenöl

→ Für das Kartoffelpüree

08 800 g Kartoffeln (vorzugsweise mehlig kochende Sorten)
09 200 ml warme Milch
10 50 g Butter
11 Pfeffer und Salz zum Abschmecken

Zubereitung

Schritt 01

Die Kartoffeln schälen und in gleich große Stücke schneiden. Diese dann in einen Topf mit kochendem, gesalzenem Wasser geben und etwa 20 Minuten kochen, bis sie weich sind.

Schritt 02

Kartoffeln gut abgießen und zerdrücken. Die warme Milch nach und nach unterrühren, genauso wie die Butter. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und warm halten.

Schritt 03

Zuerst die Haut der Chorizo entfernen und die Wurst in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebel in einer Pfanne mit Olivenöl glasig dünsten. Jetzt die Chorizo hinzugeben und für 2-3 Minuten anbraten, damit sie schön duftet.

Schritt 04

Die Sahne hinzufügen und die Sauce für 5 Minuten sanft köcheln lassen. Anschließend alles mixen, bis sie cremig und glatt ist.

Schritt 05

Den Backofen auf 180°C vorheizen. Die Filets in eine Ofenform legen, mit etwas Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Dann für 10-12 Minuten backen, bis sie weich und leicht glasig sind.

Schritt 06

Auf vorgewärmten Tellern das Kartoffelpüree großzügig anrichten. Den Kabeljau darauf platzieren und mit der Chorizo-Sauce übergießen. Nach Belieben mit etwas frischer Petersilie oder Schnittlauch dekorieren.

Hinweise

  1. Dieses Gericht kombiniert die zarte Textur des Kabeljaus mit der intensiven Würze von Chorizo.
  2. Perfekt mit einem Glas trockenem Weißwein wie einem Silvaner oder Grauburgunder zu genießen.

Benötigte Utensilien

  • Backofen
  • Mixer
  • Kochtopf
  • Pfanne
  • Kartoffelstampfer oder Gabel

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und fragen Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Fisch
  • Milchprodukte

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als definitive Ernährungsempfehlung verstanden werden.
  • Kalorien: 650
  • Fett: 38 g
  • Kohlenhydrate: 45 g
  • Eiweiß: 35 g