Hausgemachte vegetarische Lasagne, herrlich lecker

Empfohlen in Familienrezepte für jeden Tag.

Diese Lasagne bringt eine neue Version des italienischen Klassikers auf den Tisch: mit einer köstlichen Füllung aus Pilzen und Spinat. Die Mischung aus drei Käsesorten – cremige Ricotta, geschmolzene Mozzarella und würziger Parmesan – sorgt für eine unwiderstehliche Konsistenz. Die Pilze mit Knoblauch und Thymian verleihen einen erdigen Geschmack, während der Spinat Frische und Vitamine beiträgt. Eine hausgemachte Marinara-Sauce verbindet alle Komponenten zu einem harmonischen Gericht. Perfekt für ein herzhaftes Essen mit Familie oder Freunden, das auch Lasagne-Liebhaber überzeugt, dass die vegetarische Version genauso lecker wie die klassische Variante sein kann.
Emily Watson
Aktualisiert am Sat, 01 Mar 2025 23:20:39 GMT
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Lasagne mit Pilzen und Spinat | kuchenfreude.com

Der verführerische Duft von gebratenen Pilzen, der sich mit Knoblauch und Thymian vermischt, die Schichten frischer Nudelplatten mit cremiger Spinatfüllung, das Brutzeln des schmelzenden Käses im Ofen - diese vegetarische Lasagne ist ein Fest für alle Sinne. Dieses Rezept, das ich über Jahre in meiner Küche perfektioniert habe, verwandelt einfache Pilze und Spinat in ein wohltuendes Festmahl, das selbst überzeugte Fleischliebhaber begeistert.

Nach jahrelanger Erfahrung beim Servieren dieser Lasagne bei Abendessen mit Freunden habe ich bemerkt, dass sie selbst die größten Skeptiker vegetarischer Gerichte überzeugt. Mein Freund Peter, ein überzeugter Fleischesser, bittet immer um Nachschlag.

Die wichtigsten Zutaten und ihre Geheimnisse:

  • Pilze (450g) - Am besten eine Mischung aus braunen Champignons und Austernpilzen für komplexere Aromen. Braune Champignons haben von Natur aus mehr Geschmack als weiße
  • Frischer Spinat (60g) - Wählen Sie junge, zarte Blätter. Frischer Spinat bietet eine Textur und einen Geschmack, den Tiefkühlspinat nicht erreichen kann
  • Ricotta (500g) - Verwenden Sie möglichst handwerklich hergestellte Ricotta. Ihre cremigere Textur und ihr intensiverer Geschmack machen den Unterschied
  • Lasagneplatten - Frische Pasta ist ideal, aber auch hochwertige getrocknete Platten ergeben ausgezeichnete Ergebnisse

Ausführliche Anleitung:

1.
Die Pilzvorbereitung
Reinigen Sie die Pilze vorsichtig mit einem feuchten Tuch - vermeiden Sie es, sie unter fließendem Wasser zu waschen, da sie zu viel Feuchtigkeit aufnehmen würden. Schneiden Sie sie in gleichmäßige 5mm dicke Scheiben. Diese Dicke erhält ihre Konsistenz beim Kochen und ermöglicht optimale Aromaaufnahme.
2.
Die Aromabasis
Schwitzen Sie fein gewürfelte Zwiebeln in Olivenöl an, bis sie glasig sind und leicht karamellisieren. Jetzt fügen Sie Knoblauch und Thymian hinzu - der aufsteigende Duft zeigt, dass die Magie beginnt.
3.
Das Pilzgaren
Geben Sie die Pilze möglichst einschichtig in die Pfanne. Hier ist Geduld gefragt: Lassen Sie sie ohne ständiges Rühren goldbraun werden. Dieser Schritt ist entscheidend für die Entwicklung ihres natürlichen Umami-Geschmacks. Wenn sie Flüssigkeit abgegeben haben und zu bräunen beginnen, den Spinat hinzufügen.
4.
Der Aufbau: Eine Kunst für sich
Beginnen Sie mit einer dünnen Schicht Marinara-Sauce - sie verhindert, dass die Nudeln am Boden kleben. Dann folgt der Schichtaufbau: Nudelplatten, gewürzte Ricotta, Pilzmischung, geriebener Käse. Jede Schicht gleichmäßig verteilen für eine gleichmäßige Garung.
5.
Das perfekte Garen
Die zweistufige Garzeit (erst abgedeckt, dann offen) ist wichtig. Die erste Phase lässt die Aromen verschmelzen und gart die Nudeln perfekt, die zweite erzeugt die unwiderstehliche goldene Kruste.

Pilze haben in meiner Küche schon immer eine besondere Rolle gespielt. Ich erinnere mich noch gut an die Lehren meines Großvaters, der mir auf dem Markt beibrachte, wie man sie auswählt, und dabei auf ihre Festigkeit und ihr Aroma achtete.

Die Kunst des Servierens

Servieren Sie die Lasagne direkt in der Auflaufform, noch dampfend, garniert mit frischen Basilikumblättern. Ein knuspriges Ciabatta und ein einfacher grüner Salat runden die Mahlzeit perfekt ab.

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Hausgemachte vegetarische Gourmet-Lasagne | kuchenfreude.com

Saisonale Variationen

Im Herbst können Sie Steinpilze oder Pfifferlinge zu den Champignons geben. Im Frühling passen fein geschnittener Spargel zwischen die Schichten.

Abschließende Gedanken: Diese Lasagne verkörpert für mich die Essenz der italienischen Küche - einfache Zutaten, die durch präzise Technik und viel Liebe in ein außergewöhnliches Gericht verwandelt werden. Jedes Mal wenn ich sie zubereite, entdecke ich aufs Neue die Freude daran, ein Gericht zu schaffen, das Menschen an den Tisch bringt und wertvolle Momente des Zusammenseins schafft.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich die Lasagne im Voraus zubereiten?
Klar! Sie können sie am Tag vorher vorbereiten und am nächsten Tag fertig backen. Alternativ lässt sie sich bis zu 3 Monate vor oder nach dem Backen einfrieren.
→ Welche Pilzsorten sind am besten?
Champignons oder braune Champignons sind super geeignet. Für intensiveren Geschmack mischen Sie doch verschiedene Sorten, wie Shiitake oder Austernpilze.
→ Wie wird verhindert, dass die Lasagne zu flüssig ist?
Beim Kochen sollte das Wasser der Pilze vollständig verdampfen. Falls gefrorener Spinat genommen wird, sollten Sie diesen gut abtropfen lassen.
→ Kann ich ungekochte Lasagneplatten verwenden?
Ja, allerdings sollten Sie etwas mehr Sauce hinzufügen, damit die Platten beim Backen genug Flüssigkeit aufnehmen können.
→ Wie erwärme ich die Reste richtig?
Am besten im Ofen bei 180°C für 15-20 Minuten mit Alufolie bedeckt oder portionsweise in der Mikrowelle.

Pilzlasagne

Üppige vegetarische Lasagne voller Pilze und Spinat, getoppt mit cremiger Marinara-Sauce und einer Mischung aus drei italienischen Käsesorten.

Vorbereitungszeit
25 Minuten
Backzeit
45 Minuten
Gesamtzeit
70 Minuten

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Mittel

Küche: Italienisch

Menge: 6 Portionen

Ernährungsform: Vegetarisch

Zutaten

→ Basis

01 9 Lasagneblätter
02 700ml fertige Tomatensauce (etwa 3 Tassen)

→ Belag

03 450g Champignons (z. B. braune oder weiße) in dünnen Scheiben
04 1 Zwiebel fein gewürfelt
05 2 Tassen frischen Spinat, klein gehackt (ca. 100g)
06 3 Knoblauchzehen, gehackt

→ Käse

07 500g Ricotta-Käse (ca. 2 Tassen)
08 120g geriebener Mozzarella (ca. 1 Tasse)
09 60g Parmesan, gerieben (ca. 1/2 Tasse)

→ Gewürze

10 2 Esslöffel Olivenöl
11 1/2 Teelöffel getrockneter Thymian
12 Frischer Basilikum, zum Garnieren
13 Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

Schritt 01

Den Ofen auf 190°C vorheizen und eine Auflaufform (23x33 cm) leicht einölen.

Schritt 02

Die Lasagneblätter in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser al dente kochen. Gut abtropfen lassen und bereitstellen.

Schritt 03

In einer großen Pfanne Zwiebeln in Olivenöl 3–4 Minuten anbraten. Knoblauch hinzufügen, dann Pilze und Thymian dazugeben und dünsten, bis die Pilze weich sind. Schließlich Spinat hinzufügen und zusammenfallen lassen.

Schritt 04

Eine Schicht Tomatensauce auf den Boden der Form geben und dann abwechselnd schichten: Lasagneblätter, Ricotta, Pilz-Spinat-Mischung, geriebener Käse. Wiederholen, die letzte Schicht sollte Sauce und Käse sein.

Schritt 05

Mit Alufolie abdecken und 25 Minuten backen. Alufolie entfernen und weitere 10–15 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist. Vor dem Servieren kurz ruhen lassen und mit frischem Basilikum garnieren.

Hinweise

  1. Du kannst die Lasagne portionsweise einfrieren, perfekt für spätere Mahlzeiten.
  2. Wenn du es leichter magst, nimm einfach fettarmen Ricotta.

Benötigte Utensilien

  • Auflaufform 23x33 cm
  • Großer Topf
  • Große Pfanne
  • Alufolie

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und fragen Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Gluten (Lasagneblätter)
  • Milchprodukte (Käse)

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als definitive Ernährungsempfehlung verstanden werden.
  • Kalorien: 425
  • Fett: 18 g
  • Kohlenhydrate: 42 g
  • Eiweiß: 24 g