Mariner Gratin Köstlich

Ausgezeichnet in Familienrezepte für jeden Tag.

Ein schmackhafter Gratin aus verschiedenen Meeresfrüchten, kombiniert mit cremiger Béchamel und goldener Kruste für gemütliche Mahlzeiten.
Emily Watson
Aktualisiert am Sat, 05 Apr 2025 14:09:45 GMT
Ein duftender Gratin mit Meeresfrüchten, darunter Garnelen und Muscheln, serviert in einer gusseisernen Pfanne und dekoriert mit Schnittlauch. Pinnen
Ein duftender Gratin mit Meeresfrüchten, darunter Garnelen und Muscheln, serviert in einer gusseisernen Pfanne und dekoriert mit Schnittlauch. | kuchenfreude.com

Während meines Urlaubs in der Bretagne entdeckte ich diesen köstlichen Meeresfrüchte-Auflauf und seitdem gehört er zu meinen Lieblingsgerichten. In der Küche mag ich es, Speisen zu kreieren, die eine Geschichte erzählen - dieses Gericht erinnert mich ans Meeresrauschen und gemütliche Familienessen. Die Verbindung von frischen Meeresfrüchten mit meiner hausgemachten Sahnesoße beeindruckt meine Gäste immer wieder aufs Neue.

Vielseitiges Schmackhafte für jeden Anlass

Was ich an diesem Auflauf besonders schätze, ist seine Anpassungsfähigkeit. Manchmal serviere ich ihn als Vorspeise in niedlichen kleinen Auflaufförmchen, um meine Gäste zu begeistern, oder als Hauptgericht mit einem knackigen Salat. Mit der Zeit hab ich gelernt, je nach Marktangebot mit den Zutaten zu experimentieren. Es ist mein Geheimtipp für Mahlzeiten, bei denen ich beeindrucken will, ohne stundenlang am Herd zu stehen.

Meine Einkaufsliste

  • Garnelen: 200g schöne Exemplare, die ich selbst pelle.
  • Miesmuscheln: 200g frische Muscheln aus der Nordsee.
  • Tintenfischringe: 200g in appetitliche Ringe geschnitten.
  • Jakobsmuscheln: 100g für eine edle Note.
  • Butter: 50g meiner liebsten leicht gesalzenen Sorte.
  • Mehl: 50g für meine selbstgemachte Bechamelsoße.
  • Milch: 500ml vollmundige Vollmilch.
  • Käse: 100g Emmentaler, den ich kurz vorm Servieren reibe.
  • Knoblauch und Zwiebel: Mein unschlagbares Duo für Grundaromen.
  • Frische Kräuter: Petersilie und Schnittlauch aus meinem kleinen Garten.
  • Semmelbrösel: 50g für die knusprige Kruste.

Mein einfacher Schritt-für-Schritt Weg

Zuerst kümmere ich mich um die Meeresfrüchte
In meiner großen Pfanne schwitze ich Zwiebel und Knoblauch in Butter an. Dann kommen die Meeresfrüchte dazu, bis die Garnelen schön rosa sind.
Meine besondere Soße
Sorgfältig bereite ich die Bechamel zu - sie ist das Herzstück eines gelungenen Auflaufs. Ich verfeinere sie mit geriebenem Käse und einer Prise Muskat.
Der letzte Schliff
Die Meeresfrüchte mische ich mit der Soße und den frischen Kräutern, dann kommt alles in meine Lieblingsauflaufform. Drüber streue ich die gebutterten Semmelbrösel und dann wandert alles für 30 Minuten in den Ofen - pure Magie entsteht.

Meine Serviertipps

Zu diesem Auflauf reiche ich gerne einen knackigen grünen Salat. Ein knuspriges Baguette darf nicht fehlen - perfekt zum Auftunken der Soße. Als Weinbegleitung empfehle ich immer einen gut gekühlten Riesling, der wunderbar mit den Meeresfrüchten harmoniert. Ein echtes Festessen für besondere Anlässe.

Ein leckerer Auflauf mit überbackenen Garnelen und Käse, serviert in einer schwarzen Form, garniert mit Petersilie und Thymian. Pinnen
Ein leckerer Auflauf mit überbackenen Garnelen und Käse, serviert in einer schwarzen Form, garniert mit Petersilie und Thymian. | kuchenfreude.com

Häufig gestellte Fragen

→ Kann man gefrorene Meeresfrüchte nehmen?
Ja, gefrorene Meeresfrüchte sind möglich. Diese sollten vorher gut aufgetaut und abgetropft werden, damit der Gratin nicht verwässert.
→ Wie gelingt eine klumpenfreie Béchamel?
Rühren Sie den Milchanteil langsam ein und schlagen Sie ständig. Es hilft, wenn die Milch lauwarm oder zimmerwarm ist, um Klumpen zu vermeiden.
→ Kann man den Gratin vorher zubereiten?
Der Gratin kann vorab ohne die Semmelbrösel gemacht und gekühlt werden. Die Brösel erst vor dem Backen draufgeben, um die Knusprigkeit zu erhalten.
→ Welche Beilagen passen dazu?
Er lässt sich alleine genießen oder mit einem einfachen grünen Salat oder Reis für ein komplettes Mahl servieren.
→ Woran erkennt man, dass der Gratin fertig ist?
Die Oberfläche sollte goldbraun sein, mit leicht sprudelnder Soße an den Kanten. Die Kruste muss knusprig aussehen.

Mariner Gratin

Ein herzhafter Gratin aus Meeresfrüchten, getränkt in einer sahnigen Béchamel-Soße, obendrauf knusprige Semmelbrösel.

Vorbereitungszeit
30 Minuten
Garzeit
40 Minuten
Gesamtzeit
70 Minuten

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Französisch

Ergibt: 6 Portionen (1 Auflauf)

Ernährungsform: ~

Zutaten

01 200 g geschälte Garnelen.
02 200 g Miesmuscheln.
03 200 g Tintenfischringe.
04 100 g Jakobsmuscheln (optional).
05 50 g Butter.
06 50 g Mehl.
07 500 ml Milch.
08 100 g geriebener Käse (z. B. Emmentaler oder Gouda).
09 2 Knoblauchzehen, gehackt.
10 1 Zwiebel, fein geschnitten.
11 1 Esslöffel frische Petersilie.
12 1 Esslöffel Schnittlauch.
13 50 g Semmelbrösel.
14 20 g geschmolzene Butter.
15 Salz und Pfeffer.
16 Muskatnuss (nach Wahl).

Anleitung

Schritt 01

Heize den Backofen auf 180°C vor.

Schritt 02

Schwitze die Zwiebel in Butter an, gib den Knoblauch und die Meeresfrüchte dazu. Lass alles 5-7 Minuten garen, bis die Garnelen rosa und die Muscheln geöffnet sind.

Schritt 03

Bereite eine Mehlschwitze mit Butter und Mehl zu. Gieße langsam die Milch dazu und lass die Sauce eindicken. Rühre den geriebenen Käse ein und würze alles.

Schritt 04

Mische die Béchamelsauce mit den Meeresfrüchten und den Kräutern. Gib alles in eine eingefettete Auflaufform.

Schritt 05

Verteile die Semmelbrösel, gemischt mit der geschmolzenen Butter, oben drauf. Backe das Ganze 25-30 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun ist.

Hinweise

  1. Achte darauf, die Meeresfrüchte gut abtropfen zu lassen, damit der Auflauf nicht zu wässrig wird.
  2. Die Béchamelsauce sollte dick genug sein, um die Meeresfrüchte zu umhüllen.

Benötigte Utensilien

  • Auflaufform.
  • Kochtopf.
  • Pfanne.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Krustentiere.
  • Schalentiere.
  • Milchprodukte.
  • Gluten.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 420
  • Gesamtfett: 28 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 18 g
  • Eiweiß: 32 g