Würzige Morteau Linsen

Ausgezeichnet in Familienrezepte für jeden Tag.

Ein klassisches Wohlfühlessen aus Ostfrankreich: Grüne Linsen treffen auf herzhafte Morteau Wurst. Verfeinert mit aromatischen Zutaten für ein unkompliziertes und leckeres Hauptgericht.

Emily Watson
Aktualisiert am Sun, 13 Apr 2025 14:03:59 GMT
Ein Teller mit grünem Linsengericht, garniert mit gerösteter Wurst und Thymianzweigen sowie Karottenscheiben. Pinnen
Ein Teller mit grünem Linsengericht, garniert mit gerösteter Wurst und Thymianzweigen sowie Karottenscheiben. | kuchenfreude.com

In meiner Küche aus der Franche-Comté bereite ich oft Linsen mit Morteau-Wurst zu. Dieses Gericht erinnert mich an meine Kindheit und ich liebe es, es zu kochen, wenn der Winter Einzug hält. Die Morteau-Wurst verleiht den Linsen während des Kochens einen köstlichen Duft und schafft ein wärmendes Gericht, das die ganze Familie an den Tisch bringt.

Heimatduft auf dem Teller

Für diesen Schmaus wähle ich stets grüne Puy-Linsen, die beim Kochen schön bissfest bleiben. Wenn sie mit der Morteau-Wurst langsam köcheln, nehmen sie deren rauchige Aromen auf. Ein nahrhaftes und ausgewogenes Gericht, das bei uns besonders an kalten Wintersonntagen auf den Tisch kommt, wenn die Familie zusammenfindet.

Meine Einkaufsliste

  • 300g grüne Linsen: Ich nehme immer Puy-Linsen, weil sie beim Kochen fest bleiben.
  • 1 gute Mettwurst: Eine gut geräucherte Wurst vom lokalen Metzger ist meine Wahl, da echte Morteau in Deutschland schwer zu finden ist.
  • 2 Möhren: Schneide sie in gleichmäßige, hübsche Scheiben.
  • 1 Zwiebel: Mit meinen Lieblingsgewürznelken gespickt.
  • 1 Lorbeerblatt: Frisch aus meinem Garten gepflückt.
  • 1 Zweig frischer Thymian: Gibt der Brühe eine dezente Note.
  • 1 Liter Wasser: Genug, um alle Zutaten gut zu bedecken.
  • Meine Würze: Salz und Pfeffer nach Geschmack.

So entstehen meine Linsen

Los geht's mit den Linsen
Meine Linsen wasche ich gründlich unter kaltem Wasser. In meinem großen Topf kommen dann Linsen, Möhren, meine mit Nelken gespickte Zwiebel und die Kräuter zusammen.

Der erste Kochgang

Ran ans Feuer
Alles mit kaltem Wasser bedecken und zum Kochen bringen. Dann Hitze reduzieren und etwa 20 Minuten ohne Deckel sanft köcheln lassen, damit sich die Aromen gut entfalten können.
Assiette de lentilles vertes garnie de tranches de saucisse grillée et de rondelles de carottes, décorée de feuilles de persil et de thym. Pinnen
Assiette de lentilles vertes garnie de tranches de saucisse grillée et de rondelles de carottes, décorée de feuilles de persil et de thym. | kuchenfreude.com

Der Star kommt dazu

Die Wurst gesellt sich zu den Linsen
Meine schöne Wurst bette ich auf die Linsen und lasse alles weitere 20 Minuten köcheln. Die rauchigen Aromen verteilen sich dabei sanft im ganzen Gericht.

Zeit zum Genießen

Das Anrichten
Die Wurst herausnehmen und in großzügige Scheiben schneiden. Den Geschmack der Linsen prüfen und alles schön heiß mit den Wurstscheiben servieren. Der Duft, der aus dem Topf steigt, macht garantiert jeden hungrig.

Häufig gestellte Fragen

→ Warum die grünen Linsen aus Le Puy nehmen?

Sie bleiben beim Kochen fest, zerfallen nicht und haben einen feinen Geschmack sowie eine angenehm feste Konsistenz.

→ Kann die Morteau Wurst ersetzt werden?

Eine geräucherte Wurst oder Montbéliard eignet sich auch, aber die Morteau bringt ein unverwechselbares Raucharoma ins Gericht.

→ Müssen die Linsen eingeweicht werden?

Nein, nur abspülen reicht völlig aus, bevor sie gekocht werden.

→ Sollen die Linsen bissfest sein?

Ja, die Linsen sollen zart sein, aber noch etwas Biss behalten. Probieren Sie, ob die Konsistenz passt.

→ Kann man das Gericht im Voraus zubereiten?

Ja, das Gericht schmeckt aufgewärmt sogar noch besser, da die Aromen intensiver werden. Einfach kaltstellen und langsam erwärmen.

Morteau Linsen Genuss

Ein warmes und würziges Gericht, wo zarte grüne Linsen auf aromatische Morteau Wurst treffen. Mit Gemüse und Kräutern leicht geschmort.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Garzeit
40 Minuten
Gesamtzeit
50 Minuten

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Französisch

Ergibt: 4 Portionen (1)

Ernährungsform: Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

01 300g grüne Linsen (z. B. Du Puy).
02 1 geräucherte Bratwurst (ca. 300g).
03 2 mittelgroße Karotten.
04 1 mittelgroße Zwiebel.
05 2 Nelken.
06 1 Lorbeerblatt.
07 1 Zweig frischer Thymian.
08 1 Liter kaltes Wasser.
09 Etwas Salz.
10 Frisch gemahlener Pfeffer.

Anleitung

Schritt 01

Spüle die Linsen gründlich mit kaltem Wasser ab.

Schritt 02

Schneide die Karotten in dünne Scheiben.

Schritt 03

Stecke die Nelken in die Zwiebel.

Schritt 04

Gib die Linsen in einen großen Topf.

Schritt 05

Beifüge die geschnittenen Karotten.

Schritt 06

Lege die gespickte Zwiebel hinzu.

Schritt 07

Gib das Lorbeerblatt und den Thymianzweig dazu.

Schritt 08

Übergieße alles mit dem kalten Wasser.

Schritt 09

Erhitze den Topfinhalt, bis das Wasser kocht.

Schritt 10

Dreh die Hitze auf mittlere Stufe runter.

Schritt 11

Lass die Mischung 20 Minuten köcheln.

Schritt 12

Lege die geräucherte Bratwurst ganz in den Topf.

Schritt 13

Lass das Ganze weitere 20 Minuten kochen.

Schritt 14

Nimm die Bratwurst vorsichtig aus dem Topf.

Schritt 15

Schneide die Wurst in Scheiben.

Schritt 16

Probier die Linsen und würze sie nach Geschmack.

Schritt 17

Serviere das Gericht warm.

Hinweise

  1. Ein traditionelles Gericht mit grünen Linsen und geräucherter Bratwurst. Einfach zubereitet und voller Geschmack durch die aromatischen Kräuter im Kochsud.

Benötigte Utensilien

  • Großer Kochtopf.
  • Küchenmesser.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Keine bekannten Hauptallergien.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 450
  • Gesamtfett: 22 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 35 g
  • Eiweiß: 28 g