Einfaches mediterranes Pesto

Empfohlen in Familienrezepte für jeden Tag.

Ein cremiges, selbst gemachtes Pesto, mit Auberginen, Kirschtomaten und Basilikum. Einfach zu machen und vielseitig einsetzbar.
Emily Watson
Aktualisiert am Tue, 11 Mar 2025 18:05:18 GMT
Ein Glasgefäß mit einer mediterranen Pesto-Kreation aus Tomaten, Kräutern und Gewürzen, umgeben von frischen Tomaten und Knoblauchzehen. Merken
Ein Glasgefäß mit einer mediterranen Pesto-Kreation aus Tomaten, Kräutern und Gewürzen, umgeben von frischen Tomaten und Knoblauchzehen. | kuchenfreude.com

In meiner sonnendurchfluteten Küche bereite ich dieses Auberginen-Pesto zu, das bei meiner Familie und Gästen immer für Begeisterung sorgt. Ich liebe es, Rezepte mit Gemüse aus dem eigenen Garten zu kreieren - dieses Pesto vereint saftige Auberginen, sonnengereifte Tomaten und frisches Basilikum auf köstliche Weise.

Mediterraner Genuss aus der heimischen Küche

Dieses Pesto ist zu einem Highlight meiner Sommerküche geworden. Entstanden ist es aus dem Wunsch, Auberginen einmal anders zuzubereiten. Seitdem bereichert es mit seiner cremigen Textur und südlichen Aromen meine Gerichte - ob zu Pasta, auf Bruschetta oder in einem lauwarmen Kartoffelsalat.

Die Grundlagen für das perfekte Pesto

  • 300 g Auberginen: Am besten fest und mit glänzender Schale.
  • 300 g Kirschtomaten: Vollreif für den intensivsten Geschmack.
  • 70 g Parmigiano Reggiano: Frisch gerieben entfaltet sich das Aroma am besten.
  • 60 g natives Olivenöl extra: Die Qualität macht den Unterschied.
  • 3 Knoblauchzehen: Für echte Knoblauchliebhaber.
  • 40 g Basilikumblätter: Idealerweise frisch gepflückt.
  • Salz und Pfeffer: Nach Geschmack dosieren.

Die Zubereitung Schritt für Schritt

Die Vorbereitung
Den Knoblauch im Olivenöl goldbraun anbraten, währenddessen die Tomaten klein schneiden.
Das sanfte Garen
Auberginen und Tomaten zusammen schmoren lassen. Gelegentlich umrühren, bis die Auberginen schön weich sind.
Die finale Verarbeitung
Parmesan und Basilikum in den Mixer geben. Nur kurz pulsieren - etwas Textur macht das Pesto interessanter.
Ein Glasgefäß gefüllt mit würziger Gemüsesauce, daneben frische Kirschtomaten auf einem geblümten Untergrund. Merken
Ein Glasgefäß gefüllt mit würziger Gemüsesauce, daneben frische Kirschtomaten auf einem geblümten Untergrund. | kuchenfreude.com

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Das Pesto hält sich in gut verschlossenen Gläsern etwa 5 Tage im Kühlschrank. Größere Mengen friere ich portionsweise in Eiswürfelformen ein - perfekt für schnelle Feierabendgerichte.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie kann man das Pesto lagern?
Im Kühlschrank bleibt das Pesto in einem luftdichten Glasgefäß 3-4 Tage frisch. Alternativ kann es portionsweise bis zu 3 Monate tiefgefroren werden.
→ Was passt gut zu diesem Pesto?
Es schmeckt großartig mit warmen oder kalten Nudeln. Auch als Aufstrich auf geröstetem Brot oder für Suppen ist es hervorragend.
→ Kann man den Parmesan ersetzen?
Ja, man kann Pecorino oder gesalzene Ricotta verwenden. Für eine vegane Alternative eignet sich auch Hefeflocken.
→ Soll man die Auberginen schälen?
Das ist nicht nötig. Die Schale gibt dem Pesto Farbe und liefert wertvolle Nährstoffe.
→ Wie gelingt die perfekte Konsistenz?
Pürieren Sie in kurzen Impulsen und fügen Sie bei Bedarf etwas Olivenöl hinzu. Die Textur sollte cremig sein, aber leicht stückig bleiben.

Auberginen-Tomaten-Pesto

Ein außergewöhnliches Pesto mit südlichem Flair, das Auberginen, frischen Basilikum und Tomaten vereint. Perfekt zu Pasta oder als Brotaufstrich.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Backzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Einfach

Küche: Italienisch

Menge: 6 Portionen (500 g Pesto)

Ernährungsform: Low-Carb, Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

01 300 g gewürfelte Auberginen, bereits vorbereitet.
02 300 g Kirschtomaten in Viertel geschnitten.
03 70 g frisch geriebener Parmesan.
04 60 g Olivenöl guter Qualität.
05 3 Knoblauchzehen, falls gewünscht.
06 40 g frische Basilikumblätter.
07 Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Zubereitung

Schritt 01

Kirschtomaten waschen und in Viertel schneiden. Danach zur Seite stellen.

Schritt 02

In einer großen Pfanne die Hälfte des Olivenöls erhitzen und die Knoblauchzehen darin leicht anbräunen.

Schritt 03

Sobald der Knoblauch goldbraun ist, die gewürfelten und vorher gereinigten Auberginen hinzufügen.

Schritt 04

Mit Salz und Pfeffer würzen, die Kirschtomaten und das restliche Olivenöl hinzugeben. Alles auf mittlerer Hitze kurz aufkochen lassen, dann die Temperatur reduzieren. Etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis die Auberginen weich sind.

Schritt 05

Den Inhalt der Pfanne in einen Mixer geben, Parmesan und Basilikum hinzufügen und die Masse stückweise mixen, bis die gewünschte Pesto-Konsistenz erreicht ist.

Schritt 06

Das fertige Pesto in eine Schüssel geben und abkühlen lassen. Danach in Behälter abfüllen und entweder direkt verwenden oder einfrieren.

Hinweise

  1. Kann problemlos eingefroren werden.
  2. Hervorragend geeignet für Pasta oder als Brotaufstrich.

Benötigte Utensilien

  • Eine große Pfanne.
  • Ein Mixer oder Küchenmaschine.

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und fragen Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Milchprodukte (Parmesan).

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als definitive Ernährungsempfehlung verstanden werden.
  • Kalorien: 180
  • Fett: 15 g
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Eiweiß: 6 g