
Diese Quiche mit Kräuterfrischkäse und Spinat interpretiert den klassischen Quiche Lorraine auf moderne und raffinierte Weise neu. Die cremige Textur des Frischkäses harmoniert perfekt mit der Frische des Spinats und schafft ein überraschendes Geschmackserlebnis. Das Rezept entstand spontan in meiner Küche und wurde schnell zum Familienliebling, besonders bei unserem Sonntagsbrunch.
Erst letzte Woche habe ich diese Quiche für ein Picknick mit Freunden gebacken. Der verführerische Duft lockte sofort alle an, und die Komplimente kamen prompt nach dem ersten Bissen.
Die wichtigsten Zutaten und ihre Geheimnisse:
- Kräuterfrischkäse (150g) - Wählen Sie klassischen Philadelphia mit Kräutern oder die Variante mit schwarzem Pfeffer für eine würzigere Note. Wichtig: 30 Minuten vor der Verarbeitung aus dem Kühlschrank nehmen
- Frischer Spinat (200g) - Junger Blattspinat ist ideal, da zarter. Im Winter ist auch Tiefkühlspinat eine gute Alternative, wenn er gut abgetropft wird
- Sahne (200ml) - Verwenden Sie Schlagsahne für ein besonders cremiges Ergebnis
- Mürbeteig (selbstgemacht oder gekauft) - Das Vorbacken ist entscheidend für einen knusprigen Boden
Das Zusammenspiel dieser Zutaten macht den besonderen Reiz dieser Quiche aus. Die Erfahrung zeigt: Die Qualität des Frischkäses und die Frische des Spinats sind ausschlaggebend für das Gelingen.
Ausführliche Zubereitung:
- 1. Teigvorbereitung
- Heizen Sie den Backofen auf 180°C Umluft vor. Den Teig vorsichtig in die Form legen und gut andrücken.
- Boden gleichmäßig mit einer Gabel einstechen.
- Blindbacken: 10 Minuten mit Backpapier und Hülsenfrüchten, dann 5 Minuten ohne für einen knusprigen Boden.
- 2. Spinatzubereitung
- Spinat gründlich waschen.
- In einer großen Pfanne mit etwas Butter andünsten, dabei portionsweise vorgehen. Tipp: Gleich zu Beginn salzen.
- Gut ausdrücken - erst in einem Sieb, dann in einem sauberen Küchentuch.
- 3. Füllung zubereiten
- Eier schaumig schlagen, Sahne unterrühren, dann den Frischkäse in kleinen Stücken einarbeiten.
- Nicht zu stark verrühren - kleine Frischkäsestückchen sorgen für besondere Geschmackserlebnisse. Mit frisch geriebener Muskatnuss würzen.
- 4. Zusammensetzen und Backen
- Spinat gleichmäßig auf dem vorgebackenen Boden verteilen.
- Eiermasse vorsichtig eingießen, von außen nach innen. Nach etwa 25 Minuten prüfen - die Oberfläche sollte leicht goldbraun sein.
In meiner Familie hat jeder seine eigene Note in das Rezept eingebracht. Meine Großmutter streute gerne geröstete Pinienkerne vor dem Backen darüber - eine Tradition, die ich gerne fortführe.
Serviervorschlag
Servieren Sie die Quiche mit einem frischen Babyleaf-Salat und leichtem Zitronendressing. Der Kontrast der Temperaturen und Texturen macht das Gericht perfekt.
Geschmackskombination
Die Verbindung von Kräuterfrischkäse und Spinat ist kein Zufall. Die Kräuter ergänzen die leichte Bitternote des Spinats zu einer ausgewogenen Geschmackskomposition.

Aufbewahrung und Aufwärmen
Die Quiche hält sich gekühlt 48 Stunden. Zum Aufwärmen bei 150°C etwa 10 Minuten in den Backofen geben. Mikrowelle vermeiden, da der Boden sonst weich wird.
Persönliche Anmerkung: Dieses Rezept verkörpert für mich moderne deutsche Küche - traditionelle Backkunst mit zeitgemäßer Interpretation. Bei jeder Zubereitung denke ich an die gemeinsamen Familienmomente zurück, bei denen die Quiche der Star auf dem Tisch war.
Fazit: Diese Quiche ist mehr als nur ein herzhafter Kuchen. Sie zeigt, wie sich klassische Rezepte neu erfinden lassen, ohne ihre wärmende Seele zu verlieren. Die Zubereitung erfordert Aufmerksamkeit, aber das Ergebnis lohnt sich. Jeder Bissen erzählt von Familientraditionen und der Liebe zum Kochen.
Häufig gestellte Fragen
- → Kann man die Quiche schon vorher vorbereiten?
- Ja, Sie können die Quiche am Vortag zubereiten und im Ofen sanft wieder aufwärmen. Sie schmeckt auch kalt ausgezeichnet.
- → Wie verhindert man, dass die Quiche zu wässrig wird?
- Es ist wichtig, den Spinat gut abtropfen zu lassen. Drücken Sie ihn am besten in einem sauberen Tuch aus, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
- → Welcher Boursin eignet sich am besten?
- Der Klassiker mit Knoblauch und Kräutern passt perfekt, aber Sie können jede Sorte nehmen, die Sie mögen.
- → Kann man die Quiche einfrieren?
- Ja, die Quiche lässt sich hervorragend einfrieren, wenn sie bereits gebacken ist. Zum Auftauen einfach über Nacht im Kühlschrank lassen und vor dem Servieren im Ofen aufwärmen.
- → Welche Teigart ist die richtige?
- Mürbeteig sorgt für einen rustikaleren Geschmack, Blätterteig ist schön luftig. Beide Varianten sind klasse.