Einfaches Rinderkotelett Rezept für Zuhause

Empfohlen in Familienrezepte für jeden Tag.

Saftiges, scharf angebratenes Rinderkotelett auf heißer Platte mit klassischer Chimichurri-Sauce. Ein Genuss für alle Fleisch-Liebhaber.

Emily Watson
Aktualisiert am Tue, 11 Mar 2025 18:05:21 GMT
Frische grüne Kräutersauce mit Zwiebeln und Chili, angerichtet mit sichtbaren Tropfen Olivenöl. Merken
Frische grüne Kräutersauce mit Zwiebeln und Chili, angerichtet mit sichtbaren Tropfen Olivenöl. | kuchenfreude.com

In meiner Küche habe ich eine besondere Leidenschaft für edle Fleischstücke. Dieses Rib-Eye-Steak vom Grill mit hausgemachter Chimichurri-Sauce ist eines meiner Lieblingsgerichte, das ich gerne für Gäste zubereite. Die Kombination aus saftigem Grillfleisch und frischen Kräutern schafft ein wahres Geschmackserlebnis.

Das Geheimnis des perfekten Fleisches

Der Grill ist mein treuer Begleiter geworden, um Rib-Eye-Steaks optimal zuzubereiten. Die intensive Hitze karamellisiert die Außenseite perfekt, während das Innere schön saftig bleibt. Meine Chimichurri-Sauce verleiht dem Ganzen mit ihrer Frische und würzigen Note das gewisse Etwas.

Für ein saftiges Steak

  • 1 Rib-Eye-Steak: Am besten gut marmoriert, etwa 1 kg.
  • Rosmarinzweige: Frisch aus dem Garten.
  • Thymianzweige: Frisch gepflückt.
  • 3 Knoblauchzehen: Nur zerdrückt für das Aroma.
  • Olivenöl: Hochwertige Qualität ist wichtig.
  • Salz: Grobes Meersalz.
  • Pfeffer: Frisch gemahlen.

Meine spezielle Chimichurri

  • ½ Bund Petersilie: So frisch wie möglich.
  • 2 EL Oregano: Aus dem eigenen Garten.
  • 4 Knoblauchzehen: Etwas mehr schadet nie.
  • 1 rote Zwiebel: Für den Biss.
  • 1 kleine rote Chilischote: Nach Geschmack dosieren.
  • 2 EL Rotweinessig: Für die Würze.
  • 1 EL Limettensaft: Bringt alle Aromen zur Geltung.
  • 120 ml Olivenöl: Beste Qualität nehmen.
  • Salz und Pfeffer: Nach Belieben würzen.

Die Kunst der perfekten Garzeit

Die wichtige Marinade
Das Fleisch mit Olivenöl, Kräutern und Knoblauch einreiben. Mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.
Vor dem Grillen
Eine Stunde vorher aus dem Kühlschrank nehmen. Kräuter entfernen und salzen.
Der entscheidende Moment
Auf dem heißen Grill von jeder Seite 2 Minuten scharf anbraten, dann bei reduzierter Hitze weitere 2 Minuten grillen.
Die Ruhezeit
10 Minuten in Alufolie ruhen lassen - das macht es noch zarter.

Die Sauce, die den Unterschied macht

Alle Zutaten - Knoblauch, Petersilie, Zwiebel, Chili, Gewürze und Zitrusfrüchte - zusammen im Mixer verarbeiten. Das Olivenöl bindet alles. Nach kurzer Kühlzeit ist die Sauce bereit, das Fleisch zu verfeinern.

Ein mariniertes Steak mit Kräutern und Gewürzen in einer flachen Schale. Merken
Ein mariniertes Steak mit Kräutern und Gewürzen in einer flachen Schale. | kuchenfreude.com

Zeit zum Genießen

Das Rib-Eye-Steak in schöne Scheiben schneiden und mit der frischen Chimichurri servieren. Dazu passen gegrilltes Gemüse und Ofenkartoffeln. Ein echtes Festessen, das immer begeistert.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie gelingt das perfekte Rinderkotelett?

Sorge dafür, dass das Fleisch eine Stunde vor dem Braten Zimmertemperatur hat. Heize die Grillplatte stark vor und brate es zuerst scharf an, bevor du die Temperatur reduzierst. Lass es danach unbedingt ruhen!

→ Kann man die Chimichurri-Sauce im Voraus zubereiten?

Ja, die Sauce hält sich problemlos 2-3 Tage im Kühlschrank. Tatsächlich wird der Geschmack intensiver, wenn sie ein paar Stunden Zeit zum Durchziehen hat.

→ Was tun, wenn ich keine Grillplatte habe?

Kein Problem! Eine gusseiserne Pfanne oder ein Grill funktionieren genauso gut. Wichtig ist, dass die Oberfläche extrem heiß ist, um das Fleisch schön anzubraten.

→ Wie passe ich die Schärfe der Chimichurri-Sauce an?

Reguliere die Menge an Chili oder tausche es gegen mildere Gewürze wie Piment d’Espelette aus. Taste dich einfach nach deinem Geschmack heran.

→ Welche Beilagen passen gut dazu?

Gegrillte Kartoffeln oder ein einfacher grüner Salat sind eine großartige Wahl. Die Chimichurri-Sauce passt auch super zu gebratenem Gemüse.

Rinderkotelett mit Chimichurri

Perfekt gegrilltes Rinderkotelett kombiniert mit einer hausgemachten Chimichurri-Sauce aus frischen Kräutern. Einfach in der Zubereitung, aber voller Geschmack.

Vorbereitungszeit
30 Minuten
Backzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Mittel

Küche: Argentinisch

Menge: 3 Portionen (1 kg Fleisch)

Ernährungsform: Low-Carb, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

01 1 kg Rinderkotelett.
02 Frische Zweige von Thymian und Rosmarin.
03 3 Knoblauchzehen (ungeschält).
04 Olivenöl, zum Einreiben.
05 Meersalz und gemahlener Pfeffer.
06 Ein halber Bund Petersilie, fein gehackt.
07 2 EL fein gehackter Oregano.
08 4 Knoblauchzehen, gepresst.
09 1 rote Zwiebel (fein gewürfelt).
10 1 kleine rote Chilischote (entkernt).
11 2 EL Rotweinessig.
12 1 EL Saft von einer Limette.
13 120 ml natives Olivenöl extra.

Zubereitung

Schritt 01

Die Fleischstücke mit Olivenöl einreiben. Rosmarin, Thymian und leicht zerdrückte Knoblauchzehen hinzufügen. Alles in eine luftdichte Box geben und im Kühlschrank für 2 Stunden ziehen lassen.

Schritt 02

Knoblauch, Petersilie, rote Zwiebel, Chili, etwas Salz und Pfeffer in einem Zerkleinerer hacken. Dann Essig, Limettensaft und Olivenöl einrühren. Im Kühlschrank aufbewahren, bis die Sauce serviert wird.

Schritt 03

Das Fleisch mindestens eine Stunde vor dem Grillen aus dem Kühlschrank nehmen, damit es Zimmertemperatur bekommt. Kräuter und Knoblauch entfernen und das Fleisch großzügig salzen.

Schritt 04

Den Grill oder die Plancha auf maximale Hitze vorheizen. Jede Seite des Fleisches 2 Minuten bei starker Hitze braten, dann die Hitze reduzieren und weitere 2 Minuten pro Seite garen (für ein blutiges Steak).

Schritt 05

Das Fleisch in Alufolie einwickeln und 10 Minuten ruhen lassen. In Scheiben schneiden und zusammen mit der Chimichurri-Sauce auf den Tisch bringen.

Hinweise

  1. Die Chimichurri-Sauce gehört zu den typischsten Saucen in Argentinien.
  2. Das Ruhenlassen des Fleisches sorgt dafür, dass es besonders saftig bleibt.

Benötigte Utensilien

  • Grill oder Plancha.
  • Kleiner Zerkleinerer.
  • Aluminiumfolie.

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und fragen Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Keine großen Allergene enthalten.

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als definitive Ernährungsempfehlung verstanden werden.
  • Kalorien: 650
  • Fett: 45 g
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Eiweiß: 55 g