Cremiges Poulet im Ofen

Ausgezeichnet in Familienrezepte für jeden Tag.

Dieses zarte Poulet begeistert mit einer köstlichen Sauce aus Ranch, Parmesan und Senf. Perfekt für Fans intensiver Geschmacksnuancen.
Emily Watson
Aktualisiert am Fri, 21 Mar 2025 15:00:59 GMT
Gegrilltes Poulet mit cremiger Sauce und frischen Kräutern serviert. Pinnen
Gegrilltes Poulet mit cremiger Sauce und frischen Kräutern serviert. | kuchenfreude.com

Das Schmelzende Hähnchen ist ein cremiges und schmackhaftes Gericht, das seinem Namen alle Ehre macht. Saftige Hähnchenbrust wird mit einer sämigen Soße aus Schmand, Mayonnaise, Parmesan und Ranch-Gewürz übergossen. Das Ergebnis ist ein zartes und geschmackvolles Essen, das wunderbar zu vielen Beilagen passt.

Köstliches Cremiges Hähnchen mit feiner Säure

Was dieses Rezept besonders macht, ist die reichhaltige, leicht säuerliche Soße, die einfache Hähnchenbrustfilets in ein feines Abendessen verwandelt. Die cremige Mischung aus Schmand, Mayonnaise, Dijon-Senf und Ranch-Gewürz sorgt für saftiges Hähnchenfleisch, während der Parmesan eine schmackhafte Eleganz verleiht.

Zutaten für Schmelzendes Hähnchen

  • Hähnchenbrustfilets: 4 Stück ohne Haut und Knochen, gewürzt für den ersten Geschmacksschub.
  • Schmand: 240g für Cremigkeit und leichte Säure.
  • Mayonnaise: 240g für eine samtige Textur.
  • Ranch-Gewürzmischung: 1 Päckchen für extra Geschmack.
  • Dijon-Senf: 1 Esslöffel für eine pikante Note.
  • Zitronensaft: 1 Esslöffel zum Abheben der Aromen.
  • Knoblauchpulver: 1 Teelöffel für Geschmack.
  • Zwiebelpulver: 1 Teelöffel für Tiefe.
  • Schwarzer Pfeffer: 1/2 Teelöffel zum Würzen der Soße.
  • Parmesan: 50g gerieben für Reichhaltigkeit und Geschmack.

Schritt-für-Schritt Zubereitung

Ofen vorheizen
Den Backofen auf 190°C stellen und eine Auflaufform leicht einölen.
Hähnchen würzen
Die Hähnchenbrustfilets in die Form legen und mit Salz, Pfeffer, Knoblauch- und Zwiebelpulver würzen.
Soße vorbereiten
In einer Schüssel Schmand, Mayonnaise, Ranch-Mischung, Dijon-Senf, Zitronensaft, Knoblauch- und Zwiebelpulver, schwarzen Pfeffer und Parmesan zu einer glatten Soße verrühren.
Hähnchen übergießen
Die Soße großzügig über die Hähnchenbrust gießen und sicherstellen, dass alles gut bedeckt ist.
Backen
25-30 Minuten backen, bis das Hähnchen eine Kerntemperatur von 74°C erreicht hat und die Oberfläche goldbraun und blubbrig ist.
Hähnchenfilet in cremiger Soße gebacken, mit Petersilie garniert, auf einem beigen Teller serviert. Pinnen
Hähnchenfilet in cremiger Soße gebacken, mit Petersilie garniert, auf einem beigen Teller serviert. | kuchenfreude.com

Serviertipps und Tricks

Hähnchen ruhen lassen
Das Hähnchen nach dem Backen ein paar Minuten ruhen lassen, damit die Säfte sich verteilen können.
Perfekte Beilagen
Mit Kartoffelpüree, gedünstetem Gemüse oder einem knackigen Salat servieren, um das cremige Hähnchen zu ergänzen.
Anpassungen
Füg ruhig frisch geschnittene Kräuter wie Petersilie oder Thymian hinzu für mehr Frische und Farbe.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann man das Gericht vorbereiten?
Ja, die Sauce kann einen Tag vorher zubereitet werden. Stell sie 30 Minuten vor dem Backen aus dem Kühlschrank, damit sie Zimmertemperatur bekommt.
→ Woran erkennt man, dass das Poulet gar ist?
Wenn die Kerntemperatur 74°C erreicht hat, ist das Fleisch fertig. Außerdem sollte die Sauce oben goldbraun und sprudelnd sein.
→ Gehen auch andere Pouletstücke?
Natürlich! Du kannst auch Schenkel oder Keulen nehmen. Die Garzeit verlängert sich jedoch bei Knochenstücken.
→ Welches Beilagen passen dazu?
Das Gericht harmoniert prima mit Kartoffelbrei oder gedämpftem Gemüse. Ein frischer grüner Salat ist auch eine gute Wahl.
→ Wie wärmt man die Reste auf?
Am besten bei 160°C im Ofen für 10-15 Minuten. Vermeide die Mikrowelle, da das Fleisch sonst trocken werden könnte.

Poulet in cremiger Sauce

Saftiges, zartes Poulet umhüllt von einer cremigen Sauce aus Ranch und Parmesan. Ideal für gemütliche Familienessen.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Französisch

Ergibt: 4 Portionen (4 Portionen)

Ernährungsform: Low-Carb, Glutenfrei

Zutaten

01 4 Hähnchenbrustfilets, ohne Haut und Knochen.
02 250 ml saure Sahne.
03 250 ml Mayonnaise.
04 1 Packung Ranch-Dressing-Mix.
05 1 Esslöffel Dijon-Senf.
06 1 Esslöffel Zitronensaft.
07 1 Teelöffel Knoblauchpulver.
08 1 Teelöffel Zwiebelpulver.
09 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer.
10 50 g geriebener Parmesan.

Anleitung

Schritt 01

Heiz den Ofen auf 190°C vor und fette die Auflaufform etwas ein.

Schritt 02

Leg die Hähnchenbrustfilets in die Form und würze sie mit Salz, Pfeffer, Zwiebel- und Knoblauchpulver.

Schritt 03

Vermisch saure Sahne, Mayonnaise, Ranch-Mix, Senf, Zitronensaft und die Gewürze in einer Schüssel. Dann den Parmesan dazugeben.

Schritt 04

Verteil die Soße großzügig über jede Hähnchenbrust.

Schritt 05

Für 25-30 Minuten backen, bis das Fleisch innen eine Temperatur von 74°C erreicht.

Hinweise

  1. Lass das Hähnchen ein paar Minuten ruhen, damit es saftiger bleibt.
  2. Schmeckt toll zu Kartoffelpüree oder gedämpftem Gemüse.

Benötigte Utensilien

  • Backofen.
  • Auflaufform.
  • Schüssel zum Mischen.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Milchprodukte.
  • Eier (in der Mayonnaise enthalten).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 450
  • Gesamtfett: 32 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 8 g
  • Eiweiß: 35 g