Edles Safran Gericht

Ausgezeichnet in Familienrezepte für jeden Tag.

Dieses Gericht kombiniert Saint-Jacques mit einer leichten Safransauce. Weißwein und Safran geben den Meeresfrüchten eine harmonische Note.
Emily Watson
Aktualisiert am Wed, 26 Mar 2025 12:58:16 GMT
Vier leicht gebratene Saint-Jacques auf einem Teller mit gelber Safransauce und Kräutern garniert. Pinnen
Vier leicht gebratene Saint-Jacques auf einem Teller mit gelber Safransauce und Kräutern garniert. | kuchenfreude.com

Ich möchte euch meine Version der Jakobsmuscheln mit Safran vorstellen - ein Gericht, das in meiner Küche immer Eindruck macht. Diese Kombination vereint die unvergleichbare Zartheit der Jakobsmuscheln mit den feinen Safran-Noten in einer traumhaften Sahnesoße. Ich bereite es oft für Abendessen mit Freunden zu oder wenn ich mir selbst was Gutes tun will.

Mein Lieblingsgericht

Was ich an diesem Rezept besonders mag, ist seine natürliche Eleganz. Der Safran zieht langsam im Weißwein und zaubert eine Soße mit verführerischem Aroma. Meine goldbraun gebratenen Jakobsmuscheln bleiben innen zart und schmelzend. Ein Gericht, das beeindruckt, ohne kompliziert zu sein - perfekt für einen leckeren Moment ganz ohne Aufwand.

Mein Einkaufszettel

  • Weißwein: 1⁄3 Tasse, ich nehme einen trockenen, den ich auch trinken würde.
  • Safran: 1 Teelöffel Fäden, mein kleiner Küchenschatz.
  • Jakobsmuscheln: 500g, schön frisch und perlmuttartig.
  • Sonnenblumenöl: 2 Esslöffel, ideal zum Braten.
  • Butter: 1 Esslöffel für den Geschmack.
  • Knoblauch: 3 große Zehen, fein gehackt.
  • Schalotte: 1⁄2, schön saftig.
  • Sahne: 1⁄2 Tasse, schön dickflüssig für eine cremige Soße.
  • Tomatenmark: 2 Teelöffel, mein kleines Geheimnis.
  • Salz und Pfeffer: Nach Geschmack anpassen.
  • Petersilie: Ein schönes frisches Bündel.

Meine Schritt-für-Schritt Anleitung

Der Safranaufguss
Ich erwärme zuerst den Weißwein und gebe dann meine kostbaren Safranfäden hinein. Mindestens eine Stunde ziehen lassen - das Geheimnis für eine schöne goldene Farbe.
Die Jakobsmuscheln
Ich brate meine Jakobsmuscheln in einer heißen Mischung aus Öl und Butter an. Nur zwei Minuten pro Seite, damit sie innen zart bleiben.
Die Safransoße
In derselben Pfanne schwitze ich Schalotte und Knoblauch an. Dann kommt mein Safranwein dazu, gefolgt von Sahne und Tomatenmark. Die Soße dickt langsam ein - ein Moment, den ich liebe.
Das Anrichten
Ich lege meine Jakobsmuscheln auf vorgewärmte Teller, gieße die Soße darüber und streue frische Petersilie darauf. Ein echter Augenschmaus.
Vier perfekt gebratene Jakobsmuscheln in cremiger Soße, garniert mit frischen Kräutern. Pinnen
Vier perfekt gebratene Jakobsmuscheln in cremiger Soße, garniert mit frischen Kräutern. | kuchenfreude.com

Meine Erfolgsgeheimnisse

Safran braucht Zeit, um sein Aroma zu entfalten, deshalb lass ich ihn immer in Ruhe ziehen. Für meine Jakobsmuscheln bevorzuge ich kurzes Braten, damit sie innen perlmuttartig bleiben. Dazu serviere ich gern Duftreis oder gedünstetes Gemüse, das wunderbar zur Soße passt.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie wählt man gute Saint-Jacques?
Achten Sie auf feste, perlige Saint-Jacques ohne starken Geruch. Besonders frisch sind sie unbehandelt und hell in der Farbe.
→ Kann man die Sauce vorab zubereiten?
Die Safran-Infusion im Wein kann mehrere Stunden vorher erfolgen. Die komplette Sauce am besten frisch kochen, um die cremige Konsistenz zu bewahren.
→ Wie bekommen die Saint-Jacques eine schöne Farbe?
Die Pfanne muss heiß sein und die Saint-Jacques trocken. Nur einmal wenden und nicht zu lange braten, damit sie saftig bleiben.
→ Welchen Weißwein verwenden?
Ein trockener Weißwein wie Chablis oder Sancerre eignet sich gut. Der Wein sollte qualitativ hochwertig sein, da er den Geschmack der Sauce prägt.
→ Wie bewahrt man Safran richtig auf?
Lagern Sie Safran lichtgeschützt und trocken in einem luftdichten Behälter. So bleiben die Aromen über Monate erhalten.

Safran Saint-Jacques

Zarte Saint-Jacques in einer cremigen Safransauce mit Schalotten und Knoblauch, genau richtig für besondere Momente.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Garzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Schwierig

Küche: Französisch

Ergibt: 4 Portionen (4 Portionen)

Ernährungsform: Low-Carb, Glutenfrei

Zutaten

01 1/3 Tasse trockener Weißwein.
02 1 Teelöffel Safranfäden.
03 500g Jakobsmuscheln.
04 2 Esslöffel Olivenöl.
05 1 Esslöffel Butter.
06 3 Knoblauchzehen, fein gehackt.
07 1/2 kleine Schalotte, gehackt.
08 1/2 Tasse Sahne.
09 2 Teelöffel Tomatenmark.
10 1 Teelöffel Salz.
11 1 Teelöffel Pfeffer.
12 2 Teelöffel gehackte Petersilie.

Anleitung

Schritt 01

Den Weißwein in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Sobald er anfängt zu köcheln, in eine Schüssel geben, die Safranfäden hinzufügen und ziehen lassen.

Schritt 02

Die Jakobsmuscheln mit Salz und Pfeffer würzen. In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen, die Jakobsmuscheln 2 Minuten anbraten, dann umdrehen, Butter hinzufügen und sie eine weitere Minute garen.

Schritt 03

Die Jakobsmuscheln aus der Pfanne nehmen und mit Alufolie abdecken.

Schritt 04

In derselben Pfanne etwas mehr Öl erhitzen. Schalotten und Knoblauch bei niedriger Hitze zwei Minuten lang anschwitzen. Den Safranwein hinzugeben und noch zwei Minuten köcheln lassen.

Schritt 05

Die Sahne und das Tomatenmark einrühren. Ständig rühren und drei Minuten weiter köcheln lassen.

Schritt 06

Die Sauce final nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen. Jakobsmuscheln auf den Tellern anrichten, die Safransauce darübergeben und mit gehackter Petersilie garnieren.

Hinweise

  1. Den Safran kann man eine Stunde vorher ansetzen, um den Geschmack zu intensivieren.
  2. Die Jakobsmuscheln nicht zu lange garen, damit sie zart bleiben.

Benötigte Utensilien

  • Kleiner Topf.
  • Große Pfanne.
  • Alufolie.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Meeresfrüchte.
  • Milchprodukte.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 320
  • Gesamtfett: 18 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 8 g
  • Eiweiß: 32 g