Wunderbares zartes Teriyaki Huhn

Empfohlen in Familienrezepte für jeden Tag.

Dieses Hähnchenrezept bringt den japanischen Klassiker in den Slowcooker. Frisches Hähnchen wird 4 Stunden lang schonend weich gegart und zerfällt in der perfekt abgestimmten Sauce. Mit Sojasauce, Honig, Reisessig, Ingwer und Knoblauch entsteht eine köstliche Mischung aus süß, herzhaft und aromatisch. Die langen Garzeiten lassen die Gewürze die perfekte Tiefe erreichen. Serviert auf duftendem Reis mit Sesam bringt dieses Gericht den authentischen Geschmack Japans einfach auf den Tisch.
Emily Watson
Aktualisiert am Thu, 27 Feb 2025 20:01:30 GMT
Das ultimative, einfach zubereitete Teriyaki-Hähnchen Merken
Das ultimative, einfach zubereitete Teriyaki-Hähnchen | kuchenfreude.com

Teriyaki-Hähnchen ist ein Klassiker der japanischen Küche, der mich an gemütliche Abende in traditionellen Izakayas erinnert. Diese schonend gegarte Version verwandelt einfache Zutaten in ein Fest der Umami-Aromen, bei dem das Fleisch so zart wird, dass es förmlich auf der Zunge zergeht. In meiner Küche ist dieses Rezept ein bewährter Favorit, besonders an kühlen Tagen, wenn der Duft von Ingwer und Sojasoße das ganze Haus erfüllt.

Die wichtigsten Zutaten und ihre Geheimnisse

  • Bio-Hähnchen (1,3-1,5 kg) - Verwenden Sie Stücke mit Knochen wie Keulen für natürliche Saftigkeit. Bio-Fleisch bleibt beim langsamen Garen besser in Form
  • Japanische Sojasoße (125 ml) - Wählen Sie natürlich fermentierte Sojasoße wie Kikkoman. Light-Versionen verfälschen den Geschmack
  • Akazienhonig (80 g) - Sein milder Geschmack und die flüssige Konsistenz sorgen für perfekte Karamellisierung

Schritt-für-Schritt Anleitung

1. Vorbereitung des Hähnchens
  • Haut sorgfältig entfernen - sie würde die Marinade am Einziehen hindern
  • Fleisch mit Küchenpapier trocken tupfen für bessere Bräunung
  • Leicht salzen und 15 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen
  • Dickere Fleischstücke leicht einschneiden für intensiveren Geschmack
2. Die perfekte Marinade
  • Sojasoße, Honig und Reisessig in einer Schüssel glatt rühren
  • Frisch geriebenen Ingwer und fein gehackten Knoblauch zugeben
  • Optional Sake für zusätzliches Umami hinzufügen
  • Aromen 10 Minuten entwickeln lassen
3. Schonende Zubereitung
  • Slowcooker auf "Low" vorheizen
  • Zwiebeln als aromatische Basis auslegen
  • Hähnchenstücke in einer Schicht anordnen
  • Marinade gleichmäßig über das Fleisch gießen

Die Kunst der Sauce

Die finale Reduktion der Sauce ist entscheidend. Sie sollte einen Löffelrücken leicht überziehen ohne zu dickflüssig zu sein.

Traditionelle Beilagen

Traditionell gekochter japanischer Reis ist ideal, um die köstliche Sauce aufzunehmen.

Serviervorschlag

Nach japanischer Tradition wird das Hähnchen fächerförmig auf dem Reis angerichtet.

Einfaches Teriyaki-Hähnchen aus dem Slowcooker | Japanisches Rezept Merken
Einfaches Teriyaki-Hähnchen aus dem Slowcooker | Japanisches Rezept | kuchenfreude.com

Regionale Varianten

* Kyoto-Version: Süßer durch braunen Zucker
* Tokio-Style: Salziger mit Dashi-Zusatz
* Osaka-Variante: Mit hochwertigem Sake verfeinert

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich eine Auflaufform statt eines Slowcookers nutzen?
Ja, geben Sie das Gericht in die Auflaufform und garen Sie es im Ofen bei 140°C für dieselbe Zeit.
→ Brauche ich unbedingt Sake?
Nein, Sake ist optional. Das Gericht bleibt trotzdem wunderbar schmackhaft.
→ Kann ich das Gericht vorher zubereiten?
Natürlich, die Aromen werden sogar intensiver, wenn Sie es erneut aufwärmen.
→ Welche Sojasauce eignet sich?
Am besten eine hochwertige japanische Sauce, zum Beispiel Kikkoman, verwenden.
→ Wie bewahre ich Reste auf?
Das Gericht hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank und kann für 3 Monate eingefroren werden.

Teriyaki Huhn langsam gegart

Zartes Hähnchen in einer honig-soja Teriyaki Sauce, langsam gegart und unglaublich lecker serviert.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Backzeit
240 Minuten
Gesamtzeit
255 Minuten

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Einfach

Küche: Japanisch

Menge: 4 Portionen

Ernährungsform: Laktosefrei

Zutaten

→ Für das Hähnchen

01 1 großes Freilandhähnchen, in Stücke geteilt
02 1 große Zwiebel
03 1 Zehe Knoblauch
04 1 Teelöffel geriebener oder gemahlener Ingwer

→ Für die Sauce

05 125g japanische Sojasauce (z.B. Kikkoman)
06 80g Honig
07 80g Reisessig
08 50g Sake (optional)

→ Zum Servieren

09 Sesamsamen
10 Japanischer Reis als Beilage

Zubereitung

Schritt 01

Die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken.

Schritt 02

Die Haut vom Hähnchen entfernen und dann in einen Slowcooker oder einen Schmortopf legen.

Schritt 03

Den Knoblauch, die Zwiebel, den Ingwer, die Sojasauce, den Honig, den Reisessig und den Sake hinzufügen. Alles kurz vermischen.

Schritt 04

Für 4 Stunden im Slowcooker oder bei 140°C im Ofen in einem Schmortopf garen.

Schritt 05

Die Knochen entfernen und das Hähnchenfleisch mit zwei Gabeln auseinanderzupfen. Mit dem Reis servieren und Sesamsamen darüberstreuen.

Hinweise

  1. Der Sake kann weggelassen werden, wenn man möchte.
  2. Man kann das Gericht sowohl im Slowcooker als auch im Ofen zubereiten.

Benötigte Utensilien

  • Slowcooker oder Schmortopf
  • Gabeln, um das Fleisch zu zupfen

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und fragen Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Soja
  • Sesam

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als definitive Ernährungsempfehlung verstanden werden.
  • Kalorien: 385
  • Fett: ~
  • Kohlenhydrate: ~
  • Eiweiß: ~