
In meiner Küche zaubere ich gerne erfrischende Momente und dieser Tomaten-Gurkensalat ist mein kleines Sommergeheimnis. Ich bereite ihn mit meiner Spezialsoße zu, die Yuzu-Ponzu und Sesamöl vereint. Dieses einfache Gericht ist mein Favorit, wenn ich was Leichtes und Köstliches möchte, das die Schlichtheit der Zutaten hervorhebt.
Perfektes Geschmacksduett
Mir gefällt, wie meine saftigen Tomaten und knackigen Gurken durch meine Sesam-Ponzu-Marinade verwandelt werden. Der Zauber entsteht, wenn das reichhaltige Sesamöl auf die säuerliche Note des Ponzu trifft. Das ist mein schnelles Lieblingsgericht für heiße Tage, wenn ich was Kühles brauche.
Die Hauptdarsteller meines Gerichts
- Tomaten: 1 Stück oder Kirschtomaten, in Stücke geschnitten für natürliche Süße und Farbtupfer.
- Gurken: 2 Stück, dünn geschnitten für erfrischende Knackigkeit.
- Sesamöl: 1/2 Teelöffel für den reichhaltigen, gerösteten Geschmack.
- Ponzu-Sauce: 1 Esslöffel (ich nehme immer die mit Yuzu für den besonderen Zitrusgeschmack).
- Gemahlene Sesamsamen: Nach Belieben, für eine leichte Nussigkeit und Textur.
Meine Schritt-für-Schritt Anleitung
- Das Gemüse schneiden
- Erst schneide ich meine Tomaten in mundgerechte Stücke und die Gurken in dünne Scheiben. Dann lege ich alles in meine schönste Salatschüssel.
- Sesam hinzufügen
- Vorsichtig träufle ich das Sesamöl über mein Gemüse, um diesen gerösteten Geschmack zu bekommen, den ich so mag.
- Der letzte Schliff
- Die Ponzu-Sauce und gemahlene Sesamsamen gebe ich behutsam dazu, damit das Gemüse schön bleibt.
- Abkühlen lassen
- Meinen Salat stelle ich kurz kalt und serviere ihn dann auf hübschen Tellern für ein echtes Frischeerlebnis.
Meine kleinen Tricks
Ich wähle immer reife, duftende Tomaten – das macht den Unterschied. Manchmal streue ich frischen Koriander oder Schnittlauch drüber, je nach Laune. Mein besonderer Kniff ist Yuzu-Ponzu, das diesen einzigartigen Zitrusgeschmack bringt, den ich so liebe.

Die Kunst des Anrichtens
Ich serviere meinen Salat gern als Vorspeise zu Sushi oder gegrilltem Fisch. Am liebsten richte ich ihn in kleinen Einzelschälchen an und streue im letzten Moment noch eine Prise Sesamsamen drüber – sieht gut aus und gibt extra Biss.
Häufig gestellte Fragen
- → Was genau ist Ponzu?
- Ponzu ist eine japanische Soße aus Sojasoße und Zitrusfrüchten. Sie ist leicht säuerlich und gibt frischen Gemüsen den perfekten Kick.
- → Wie wähle ich die besten Gurken aus?
- Nehmen Sie feste Gurken, die keine weichen Stellen haben. Libanesische oder japanische Gurken sind ideal, da sie weniger wässrig sind.
- → Kann man die Salatmischung vorbereiten?
- Am besten kurz vor dem Servieren zubereiten. Bei Vorbereitungen die Soße getrennt lagern und erst später hinzufügen.
- → Wie werden Sesamkörner gemahlen?
- Ein kleiner Gewürzmörser oder ein Mörser sind ideal. Alternativ können Sie vorgemahlenen Gomasio mit etwas Salz kaufen.
- → Gibt es eine Alternative für Ponzu?
- Wenn kein Ponzu da ist, einfach Sojasoße mit Zitrussaft mischen. Der Geschmack wird anders, bleibt aber frisch.