Würzige Gurkensauce

Ausgezeichnet in Würzige Küchenschätze.

Ein schnelles und gesundes Gericht, das die Frische von Gurken mit einer würzigen Erdnusssauce kombiniert. Mit gerösteten Erdnüssen für die Knusprigkeit und Gewürzen für den Geschmack. Perfekt für ein leichtes Abendessen oder als Beilage.
Emily Watson
Aktualisiert am Fri, 02 May 2025 17:42:52 GMT
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Würzige Gurkensauce mit Erdnüssen | kuchenfreude.com

Knackige Gurken harmonieren perfekt mit einer cremig-würzigen Erdnusssauce in diesem asiatisch inspirierten Gericht. Die Frische der Gurke trifft auf die reichhaltige Sauce und schafft ein tolles Gleichgewicht zwischen knackigen und cremigen Texturen. Dieses Gericht eignet sich prima als Beilage oder erfrischender Snack. Die einfache Zubereitung verwandelt gewöhnliche Gurken in ein Geschmackserlebnis mit würzigen, süßen und pikanten Noten.

Dieses Rezept hab ich an einem besonders heißen Sommerabend entdeckt. Ich probierte verschiedene Erdnusssaucen aus und merkte, dass Gurken die perfekte Grundlage für diese kräftige Sauce sind. Seitdem gehört es zu unseren Favoriten, besonders bei Familiengrillfesten.

Wichtige Zutaten

  • Salatgurken: Mit ihrer dünnen Schale und wenig Kernen passen sie am besten zu diesem Gericht. Achte auf feste Gurken mit gleichmäßig grüner Farbe ohne gelbe Stellen. Salatgurken schmecken knackiger und enthalten weniger Wasser als normale Gurken
  • Geröstete Erdnüsse: Sie bringen einen wichtigen Röstgeschmack ins Gericht. Nimm ungesalzene, damit du den Salzgehalt selbst bestimmen kannst. Frisch geröstete Erdnüsse schmecken intensiver
  • Erdnussbutter: Am besten nimmst du natürliche Erdnussbutter ohne Zuckerzusatz für einen authentischeren Geschmack. Die cremige Variante lässt sich leichter verrühren
  • Sojasauce: Die Variante mit weniger Salz erlaubt eine bessere Geschmacksbalance und bringt trotzdem den typischen Umami-Geschmack
  • Honig: Er gleicht die Säure vom Essig perfekt aus. Flüssiger Honig lässt sich leichter einrühren, aber leicht erwärmter kristallisierter Honig geht auch
  • Reisessig: Seine milde Säure gleicht die Reichhaltigkeit der Sauce wunderbar aus und bringt Frische, ohne andere Aromen zu überdecken

Schritt für Schritt Anleitung

Schritt 1: Gurken vorbereiten
- Wasche die Gurken gründlich unter kaltem Wasser und reibe die Schale sanft ab
- Trockne sie mit einem sauberen Küchentuch ab
- Schneide sie mit einem scharfen Messer in gleichmäßige Scheiben von etwa 1 cm Dicke
- Gib die Scheiben in eine große Schüssel und streue gleichmäßig Salz darüber
- Mische alles vorsichtig mit den Händen, damit das Salz gut verteilt wird
- Gib die Gurkenscheiben in ein Sieb über einer Schüssel
- Lass sie eine Stunde ruhen und wende sie gelegentlich, damit das Wasser gut ablaufen kann
Schritt 2: Sauce zubereiten
- Vermische in einer mittelgroßen Schüssel zuerst die Erdnussbutter mit dem Honig zu einer glatten Masse
- Füge nach und nach die Sojasauce hinzu und rühre ständig um Klumpen zu vermeiden
- Gib langsam den Reisessig dazu und rühre weiter
- Mische den fein gehackten Knoblauch unter die Sauce
- Gib die Chiliflocken dazu, je nach gewünschter Schärfe
- Würze mit frisch gemahlenem Pfeffer
- Schmecke ab und passe die Gewürze nach Bedarf an
Schritt 3: Fertigstellung
- Nach einer Stunde Ruhezeit die Gurken gut abtropfen lassen
- Tupfe sie vorsichtig mit Küchenpapier trocken
- Gib die Hälfte der Sauce in eine große Servierschüssel
- Füge die Gurken hinzu und mische behutsam
- Gieße die restliche Sauce darüber und streue die gehackten Erdnüsse darüber
- Verteile die frische Petersilie darauf
- Mische alles noch einmal vorsichtig durch

Die gerösteten Erdnüsse sind mein Lieblingsbestandteil in diesem Rezept. Ihr intensiver Geschmack und die knackige Textur verändern das Gericht komplett. In meiner Familie rösten wir die Erdnüsse meist selbst, was dem fertigen Gericht ein ganz besonderes Aroma verleiht.

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Knackige Gurken mit würziger Erdnusssauce - Frisches Sommergericht | kuchenfreude.com

Die Frische der Gurken

Gurken werden in der Küche oft unterschätzt, dabei bieten sie so viele Möglichkeiten. Das Salzen ist bei diesem Rezept entscheidend – es entzieht nicht nur überschüssiges Wasser, sondern verstärkt auch den natürlichen Geschmack. Dieser alte Trick, den ich von meiner Oma gelernt habe, sorgt dafür, dass die Gurken schön knackig bleiben, selbst wenn sie ein paar Stunden in der Sauce liegen.

Die Kunst der Sauce

Die Erdnusssauce ist das Herzstück dieses Gerichts. Ihre Zubereitung braucht etwas Geduld, um die perfekte Konsistenz zu erreichen. Die Reihenfolge beim Mischen macht wirklich einen Unterschied: Erst Erdnussbutter mit Honig verbinden schafft eine stabile Basis. Dann die flüssigen Zutaten langsam einarbeiten sorgt für eine glatte, gleichmäßige Sauce. Über die Jahre hab ich gemerkt, dass auch die Temperatur der Zutaten wichtig ist.

Das Gleichgewicht der Aromen

Dieses Gericht zeigt perfekt, wie verschiedene Geschmacksrichtungen harmonieren können. Das Salzige der Erdnüsse, die Süße vom Honig, das Umami der Sojasauce und die Schärfe der Chiliflocken ergeben zusammen ein komplexes Geschmackserlebnis. Jeder Bissen enthüllt neue Aromen, was das Gericht so besonders macht.

Die Vielseitigkeit des Gerichts

Was ich an diesem Rezept besonders mag, ist seine Vielseitigkeit. Es funktioniert super als erfrischende Vorspeise, als Beilage zum Grillen oder als gesunder Snack an heißen Sommertagen. Die Sauce passt übrigens auch toll zu kalten Nudelsalaten oder Sommerrollen.

Für mich verkörpert dieses Rezept die perfekte Balance zwischen Einfachheit und raffiniertem Geschmack. Es zeigt, wie man mit guten Zutaten und ein paar Handgriffen etwas wirklich Besonderes zaubern kann. Jedes Mal wenn ich es zubereite, erinnert es mich daran, wie wichtig kleine Details beim Kochen sind und wie schön es ist, ein gelungenes Gericht mit der Familie zu teilen.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie lange lässt sich der Salat aufbewahren?
Im Kühlschrank hält er bis zu 8 Stunden durch. Am besten vorher auf Raumtemperatur bringen und gut mischen.
→ Kann man die Erdnüsse austauschen?
Ja, andere Nüsse wie Mandeln oder Walnüsse passen auch, je nach Geschmack oder Allergien.
→ Ist dieses Gericht glutenfrei?
Ja, dieses Rezept ist von Natur aus glutenfrei und für glutenfreie Ernährungen geeignet.
→ Wie wird die Sauce milder?
Einfach weniger Chiliflocken verwenden oder weglassen für eine mildere Version.
→ Ist das Rezept vegetarisch?
Genau, es ist absolut vegetarisch, da keine tierischen Produkte verwendet werden.

Frische Gurken, pikante Sauce

Knackiger Gurkensalat mit würziger Erdnusssauce. Einfach zuzubereiten und perfekt für leichte Mahlzeiten.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
~
Gesamtzeit
15 Minuten

Kategorie: Saucen & Marinaden

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Fusion

Ergibt: 4 Portionen (4 Portionen)

Ernährungsform: Low-Carb, Vegetarisch, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

→ Gurken und Gewürze

01 Große englische Gurken (2 Stück)
02 Salz (1/2 Teelöffel)

→ Soße und Toppings

03 Geröstete, gehackte Erdnüsse (1/2 Tasse)
04 Leichte Sojasoße (2 Esslöffel)
05 Reisessig (2 Esslöffel)
06 Erdnussbutter (2 Esslöffel)
07 Honig (1 Esslöffel)
08 Knoblauchzehen (2 Stück)
09 Getrocknete Chiliflocken (1 Teelöffel)
10 Gemahlener schwarzer Pfeffer (1/4 Teelöffel)
11 Frisch gehackte Petersilie (2 Esslöffel)

Anleitung

Schritt 01

Die Gurkenscheiben in eine Schüssel geben, das Salz darüberstreuen und umrühren. Danach die Gurken in ein Sieb legen und etwa eine Stunde stehen lassen, damit überschüssige Flüssigkeit abtropfen kann.

Schritt 02

In einer kleinen Schüssel Sojasoße, Reisessig, Erdnussbutter, Honig, gehackten Knoblauch, Chiliflocken und Pfeffer gut miteinander verquirlen.

Schritt 03

Nach einer Stunde die abgetropften Gurken in eine Schüssel geben. Die gehackten Erdnüsse, die Petersilie und die vorbereitete Soße hinzufügen und alles gründlich miteinander vermischen. Sofort servieren.

Schritt 04

Falls es vorbereitet wird, abdecken und maximal 8 Stunden im Kühlschrank lagern. Vor dem Servieren auf Zimmertemperatur bringen und gut umrühren, da sich die Erdnusssoße absetzen kann.

Hinweise

  1. Frisch und würzig im Geschmack
  2. Super als Beilage oder Salat
  3. Hält sich bis zu 8 Stunden im Kühlschrank

Benötigte Utensilien

  • Schüssel
  • Sieb
  • Messer
  • Esslöffel
  • Schneebesen

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Beinhaltet Erdnüsse
  • Beinhaltet Soja

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 81
  • Gesamtfett: 5 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 6 g
  • Eiweiß: 3 g