Leichte Zitronen-Mousse

Ausgezeichnet in Süße Leckereien und Backwaren.

Erfahren Sie, wie Sie eine luftige Zitronen-Mousse mit einfachen Zutaten wie Zitronen, Sahne und italienischem Baiser zaubern können. Lernen Sie Schritt für Schritt, einen feinen Zitronen-Curd zuzubereiten, ein geschmeidiges Baiser aufzuschlagen und beides zu kombinieren, um ein perfekt ausbalanciertes Dessert zu kreieren. Mit hilfreichen Tipps wird jede Phase gelingen. Richten Sie die Mousse in hübschen Gläsern an und dekorieren Sie sie mit Früchten für eine besonders schöne Note.

Emily Watson
Aktualisiert am Tue, 27 May 2025 10:27:07 GMT
Leichte Zitronen-Mousse Pinnen
Leichte Zitronen-Mousse | kuchenfreude.com

Diese Zitronenmousse ist herrlich luftig und super frisch. Die passt richtig gut nach einem sättigenden Essen oder einfach als Sommer-Highlight. Dank der leichten Struktur und dem spritzigen Zitronengeschmack wollen davon wirklich alle mehr.

Ich hab das Ganze ursprünglich bei einem Praktikum in einer Pariser Konditorei kennengelernt. Seitdem gibt es sie ständig, wenn Freunde vorbeikommen – und alle wollen immer wissen, wie's geht.

Zutaten

Zitronencreme-Basis
  • Feiner Zucker: 50 g gibt genau die richtige Süße, damit es nicht zu sauer wird
  • Eigelb: 50 g sorgt für eine schön cremige, samtige Konsistenz
  • Schale einer Zitrone: bringt ordentlich Duft und Aroma rein
  • Zitronensaft: 100 g macht das Ganze spritzig und superfrisch
  • Gelatine: 3,5 g hält die Mousse am Ende perfekt zusammen
Sahnecreme
  • Schlagsahne (mind. 30% Fett): 300 g muss richtig kalt sein – dann wird sie schön fest und locker
Italienische Baisermasse
  • Eiweiß: 95 g sollten schon Zimmertemperatur haben
  • Wasser: 60 g brauchst du für den Zuckersirup
  • Feiner Zucker: 150 g löst sich schnell auf – das klappt mit feinem Zucker am besten
So Geht's Schritt Für Schritt Gelatine vorbereiten
Bei Pulvergelatine:
Streue das Pulver in vier- bis fünfmal so viel eiskaltes Wasser, lass es dann etwa 10 Minuten quellen. Bei Blattgelatine einfach in kaltem Wasser einweichen – gleich lang.
Zitronenbasis machen
Zutaten verrühren:
Misch Zucker und Eigelb in einem Topf energisch, damit nix klumpt. Erst die Zitronenschale rein, dann nach und nach den Saft einrühren.
Creme erhitzen:
Bring alles vorsichtig bei niedriger bis mittlerer Hitze zum Köcheln. Rühre ständig um und achte auf den Boden. Sobald das Ganze leicht anzieht, gleich vom Herd nehmen.
Abseihen & Gelatine zugeben:
Drück die Creme durch ein feines Sieb, schab unten alles ab. Jetzt kommt die gequollene Gelatine dazu – umrühren, bis alles komplett aufgelöst ist.
Abkühlen lassen:
Die Masse kurz bei Zimmertemperatur stehen lassen. Sie sollte zum Verarbeiten angenehm kühl, aber noch nicht hart sein. Falls sie zu fest wird, kannst du sie vorsichtig über einem kalten oder lauwarmen Wasserbad umrühren.
Schlagsahne vorbereiten
Sahne aufschlagen:
Die gut gekühlte Sahne in einer großen Schüssel richtig steif schlagen. Danach die Schüssel direkt im Kühlschrank parken.
Italienische Meringue herstellen
Zuckersirup kochen:
Wasser und Zucker im Topf verrühren und das Ganze ohne Umrühren bei mittlerer Hitze kochen. Hin und wieder mit einem befeuchteten Pinsel den Rand abwischen, damit nichts kristallisiert.
Eiweiß aufschlagen:
Während der Sirup heiß wird, das Eiweiß so lange schlagen, bis es sehr fest und richtig schaumig ist.
Sirup einarbeiten:
Wenn dein Sirup etwa 118°C hat, sofort vom Herd nehmen und langsam am Schüsselrand zum Eiweiß gießen, dabei die ganze Zeit auf voller Power weiterschlagen.
Meringue auskühlen lassen:
Während der Behälter noch warm ist, weiter schlagen. Dann, sobald die Masse abkühlt, langsam auf niedrigere Stufe runtergehen. Wenn alles abgekühlt, aber noch schön steif ist, bist du fertig.
Alles Zusammenbringen
Zutaten zusammenfügen:
Gib die fertige Meringue zur geschlagenen Sahne und heb sie locker unter – nicht komplett vermischen. Dann vorsichtig die Zitronenbasis dazu und so wenig wie möglich, aber so lange wie nötig, unterheben, damit alles fluffig bleibt.
Einfällen und Kühlen:
Füll die Mousse sofort mit einem Spritzbeutel in kleine Gläser oder Schälchen. Mindestens ein paar Stunden kaltstellen, bevor du sie servierst.

Zitrone steht hier echt im Mittelpunkt. Ich rate immer zu unbehandelten Zitronen – das gibt beim Abrieb am meisten Aroma. Ich erinnere mich noch an den Geburtstag meiner Mutter, zu dem ich für alle einzeln dekorierte Moussegläschen gemacht habe – die Freude war riesig bei diesen zitronigen kleinen Wundern.

Aufbewahrung und Servieren

Das Zitronenmousse hält sich im Kühlschrank locker zwei Tage. Leg am besten Frischhaltefolie über die Gläser, damit keine fremden Gerüche drankommen oder die Oberfläche austrocknet. Hol die Gläser etwa 15 Minuten vor dem Naschen raus. So kommt der Geschmack am besten durch und die Mousse ist nicht zu kalt.

Luftige, superleckere Zitronenmousse Pinnen
Luftige, superleckere Zitronenmousse | kuchenfreude.com

Abwandlungen

Du kannst die Grundidee easy anpassen. Nehm statt Zitronen einfach Limetten für eine tropische Variante. Auch mit Blutorange oder rosa Grapefruit wird’s mega. Wenn du’s intensiver magst: Einige Zweige Zitronenthymian in die Creme legen oder ein paar Tropfen echte Bergamott-Öl einsetzen – das bringt nochmal ein ganz neues Aroma.

Anrichten & Extras

Am schönsten kommt die Mousse in kleinen, transparenten Gläsern zur Geltung. Oben drauf passt eine hauchdünne Zitronenscheibe oder frisch geriebene Schale. Ein paar frische Beeren wie Himbeeren oder Blaubeeren machen optisch wie geschmacklich was her. Wer’s knackig mag, legt noch Mandelkekse oder Zitronen-Sablés dazu.

Profi-Tricks

  • Alle Schüsseln und Rührgeräte fürs Eiweiß müssen super sauber und fettfrei sein, sonst wird’s nix mit Schnee
  • Achte beim Sirup auf die Temperatur, ein einfaches Küchenthermometer reicht völlig
  • Rühr die Gelatine wirklich komplett in die noch heiße Zitronencreme ein – dann gibt’s keine Klümpchen

Häufig gestellte Fragen

→ Wie gelingt ein glatter Zitronen-Curd?

Verrühren Sie die Eigelbe und den Zucker zügig, sobald sie miteinander vermischt sind, um Klümpchen zu vermeiden. Danach sanft bei niedriger Hitze weiterköcheln und ständig rühren.

→ Wie bleibt geschlagene Sahne besonders fest?

Verwenden Sie gut gekühlte Sahne und schlagen Sie sie, bis die richtige Konsistenz erreicht ist. Bei Vorbereitungen im Voraus einfach erneut kurz aufschlagen.

→ Wie verhindert man, dass das italienische Baiser kristallisiert?

Der Zucker sollte komplett im Wasser aufgelöst sein, bevor die Mischung erhitzt wird. Nach dem Aufstellen auf dem Herd nicht umrühren.

→ Kann man die Mousse vorher zubereiten?

Ja, bereiten Sie sie einige Stunden zuvor vor und kühlen Sie sie bis zum Servieren. So bleibt die Textur perfekt.

→ Wie kann man die Mousse schön anrichten?

Servieren Sie die Mousse in transparenten Gläsern und garnieren Sie sie mit frischen Früchten wie Beeren oder Zitronenscheiben nach Belieben.

Leichte Zitronen-Mousse

Cremig-luftige Zitronen-Mousse, ideal süß und frisch.

Vorbereitungszeit
45 Minuten
Garzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
60 Minuten

Kategorie: Desserts

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Französisch

Ergibt: 4 Portionen (4 Portionen à 240 ml)

Ernährungsform: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Grundlage für Zitronencreme

01 50 g Zucker
02 50 g Eigelb
03 Schale einer Zitrone, frisch abgerieben
04 100 g Zitronensaft
05 3,5 g Gelatine (Pulver: 1/2 Beutel Dr. Oetker Gelatine fix mit 1 EL kaltem Wasser oder Blätter: 2 Blätter Gelatine, im kalten Wasser eingeweicht)

→ Schlagsahne

06 300 g Sahne, frisch und mindestens 30 % Fettgehalt

→ Italienisches Baiser

07 95 g Eiweiß
08 60 g Wasser
09 150 g Feinzucker

Anleitung

Schritt 01

Für pulverförmige Gelatine: Mit 4–5 mal ihrem Volumen an kaltem Wasser anrühren. Gut mischen und 10 Minuten quellen lassen. Für Gelatineblätter: Die Blätter in kaltes Wasser legen und etwa 10 Minuten einweichen.

Schritt 02

In einem kleinen Topf Zucker und Eigelb miteinander verrühren. Die Zitronenschale einarbeiten. Nach und nach den Zitronensaft unter Rühren hinzufügen. Unter niedriger bis mittlerer Hitze den Mix stetig rühren, dabei den Topfboden abkratzen. Sobald die Masse leicht aufkocht, den Topf vom Herd nehmen. Durch ein feines Sieb passieren und den Rest abstreifen, um alles zu nutzen. Die vorbereitete Gelatine einrühren, solange die Creme noch warm ist, bis sie sich vollständig auflöst. Abkühlen lassen, bis die Mischung fast Zimmertemperatur erreicht hat.

Schritt 03

Die kalte Sahne in einen großen Schüssel geben und schlagen, bis sie fest wird. Danach abgedeckt in den Kühlschrank stellen.

Schritt 04

Wasser und Zucker in einem kleinen Topf vermengen, sodass der Zucker komplett feucht wird. Unter mittlerer Hitze kochen und den Rand des Topfes 1-2 Mal mit einem in Wasser getränkten Pinsel sauber machen. Zeitgleich das Eiweiß steif schlagen und die Geschwindigkeit so anpassen, dass das Eiweiß bereit ist, wenn der Sirup 118°C erreicht. Den Sirup langsam in das Eiweiß gießen, während du mit hoher Geschwindigkeit schlägst. So lange schlagen, bis das Baiser abgekühlt ist.

Schritt 05

Zuerst das Baiser in die Sahne geben und mit einer Spatel vorsichtig unterheben. Danach die Zitronencreme hinzufügen und behutsam mit einem Schneebesen einarbeiten, bis fast alles vermengt ist. Zum Schluss mit der Spatel auf 100% verrühren.

Schritt 06

Die fertige Mousse in Gläser füllen und im Kühlschrank mindestens ein paar Stunden ruhen lassen. Danach servieren.

Hinweise

  1. Die Eigelbe und den Zucker direkt nach dem Vermengen mischen, damit keine Klümpchen entstehen. Die Gelatine immer im warmen Zustand hinzufügen, um eine perfekte Konsistenz zu bekommen.

Benötigte Utensilien

  • Küchenmaschine mit Schneebesen oder Handmixer
  • Mittlerer Topf für die Zitronencreme
  • Feines Sieb
  • Große Schüssel für die Sahne
  • Kleiner Topf
  • Gummispatel
  • Schneebesen
  • Spritzbeutel (optional)
  • Serviergläser

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Eier
  • Milchprodukte

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 280
  • Gesamtfett: 18 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 25 g
  • Eiweiß: 4 g