Elegante Endive Häppchen

Ausgezeichnet in Fingerfood und Party-Snacks.

Diese eleganten Endive-Häppchen kombinieren frische Crevetten, knackigen Apfel und cremige Avocado für eine leichte und aromatische Apéro-Option. Zitrone hebt die Aromen hervor.

Emily Watson
Aktualisiert am Sat, 12 Apr 2025 19:58:12 GMT
Endivesblätter gefüllt mit Crevetten, Tomaten, Apfel und Avocado, auf einem Teller angerichtet. Pinnen
Endivesblätter gefüllt mit Crevetten, Tomaten, Apfel und Avocado, auf einem Teller angerichtet. | kuchenfreude.com

In meiner Küche stelle ich gerne überraschende und begeisternde Vorspeisen her. Diese gefüllten Chicorée-Blätter sind bei meinen Freundestreffen zu meinem Markenzeichen geworden. Die natürliche Knackigkeit der Chicoréeblätter passt wunderbar zu meiner cremigen Füllung mit einem Hauch Säure. Ein leichtes, buntes Rezept, das immer beeindruckt, wenn meine Gäste diese frischen, knusprigen kleinen Schiffchen entdecken.

Beeindruckende Vorspeise für jeden Anlass

Ich mache diese Häppchen oft kurz bevor meine Gäste kommen, weil sie so schnell fertig sind. Die Kombination aus cremiger Avocado, knackigem Apfel und zarten Garnelen sorgt für einen Geschmacksexplosion. Mein Trick für einen leichten Start in den Abend, der trotzdem mit raffinierten Aromen verwöhnt.

Die besonderen Zutaten meiner Kreation

  • Chicorée: Ich nehme zwei knackige Chicoréeköpfe mit perlmuttfarbenen Blättern.
  • Apfel: Ein saftiger Apfel bringt Süße und Frische.
  • Avocado: Eine perfekt reife Avocado, die auf der Zunge zergeht.
  • Zitrone: Eine duftende Bio-Zitrone, die alle Zutaten belebt.
  • Garnelen: Zehn schöne Nordseegarnelen, die ich sorgfältig auswähle.
  • Würze: Mein Lieblings-Olivenöl, Salz und frisch gemahlener Pfeffer.

Der zauberhafte Zubereitungsprozess

Die Chicorée-Kunst
Ich löse jedes Blatt behutsam ab, als würde ich einen kleinen Schatz auspacken, und spüle sie kurz ab.
Der Tanz der Messer
Mein Apfel verwandelt sich in kleine Würfel, während meine Garnelen und Avocado auf meinem Brett dazukommen.
Das Erwecken der Aromen
Ich reibe meine Zitrone und presse den Saft aus, den ich mit Olivenöl, einer Prise Salz und Pfeffer vermische.
Das sanfte Zusammenführen
In meiner Lieblingsschüssel treffen sich alle Zutaten und vermischen sich sanft.
Der kreative Moment
Jedes Chicoréeblatt wird zu einem kleinen Boot, das ich liebevoll fülle.
Das Finale
Ich streue Zitronenschale über meine Kreationen, die wie goldene Glitzerstückchen funkeln.
Chicoréeblätter gefüllt mit Garnelen und Apfelstückchen, garniert mit Petersilie. Pinnen
Chicoréeblätter gefüllt mit Garnelen und Apfelstückchen, garniert mit Petersilie. | kuchenfreude.com

Die künstlerische Note

Auf meiner schönsten Platte ordne ich die Chicoréeblätter wie einen Fächer aus weißen Blüten an. Ein paar frisch geschnittene Schnittlauchhalme tanzen obendrauf und fügen ihre grüne Note und ihr zartes Aroma hinzu.

Kreative Abwandlungen

Je nach Laune und Jahreszeit wandle ich dieses Gericht ab. Manchmal tausche ich die Garnelen gegen Räucherlachs aus, ein andermal bringe ich mit Mangowürfeln eine exotische Süße in die Mischung. Kochen ist wie ein Spielplatz, wo jede Variation für eine Überraschung sorgt.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie bleibt die Avocado frisch und grün?

Durch das Hinzufügen von Zitronensaft bleibt die Avocado frisch und verfärbt sich nicht. Es hilft, die Endives kurz vor dem Servieren zuzubereiten.

→ Kann man die Endives im Voraus vorbereiten?

Die Zutaten können bereits einige Stunden vorher vorbereitet werden. Aber die Blätter sollten erst kurz vor dem Servieren gefüllt werden.

→ Wie finde ich gute Endives?

Wählen Sie feste, weiße Endives mit eng anliegenden Blättern. Vermeiden Sie Exemplare mit grünen oder braunen Flecken.

→ Gibt es Alternativen zu Crevetten?

Klar! Probieren Sie Krabbenfleisch, Thunfisch oder Räucherlachs. Für eine vegetarische Variante können marinierte Tofuwürfel verwendet werden.

→ Wie präsentiere ich die Endives am besten?

Arrangieren Sie die gefüllten Blätter in einer runden Form auf einem großen Teller. Lassen Sie sie bis zum Servieren im Kühlschrank.

Leichte Endives Bissen

Knusprige Endivesblätter mit einer frischen Füllung aus Crevetten, Apfelstücken und Avocado. Zitronenzeste sorgt für den besonderen Frischekick.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
~
Gesamtzeit
15 Minuten

Kategorie: Vorspeisen & Snacks

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Französisch

Ergibt: 4 Portionen (12)

Ernährungsform: Low-Carb, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

01 2 Chicorée-Köpfe.
02 1 großer Apfel.
03 1 Avocado.
04 1 unbehandelte Zitrone.
05 Olivenöl.
06 Salz und Pfeffer.
07 10 gekochte Garnelen.

Anleitung

Schritt 01

Schneide den Strunk der Chicorée-Köpfe ab und löse die Blätter vorsichtig ab.

Schritt 02

Wasche die Chicorée-Blätter gründlich und tupfe sie trocken.

Schritt 03

Schäle den Apfel und würfle ihn in kleine Stücke.

Schritt 04

Entferne die Schale der Garnelen und schneide sie in kleine Stücke.

Schritt 05

Reibe die Zitronenschale ab und presse den Saft aus.

Schritt 06

Schneide die Avocado in kleine Würfel.

Schritt 07

Vermische Apfelwürfel, Garnelen und Avocado in einer Schüssel.

Schritt 08

Gib Zitronensaft und Olivenöl dazu und rühre alles gut um.

Schritt 09

Mit etwas Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 10

Befülle die Chicorée-Blätter mit der Mischung.

Schritt 11

Dekoriere mit etwas Zitronenschale.

Schritt 12

Serviere die Blätter kalt.

Hinweise

  1. Kurz vor dem Servieren vorbereiten, damit die Zutaten frisch bleiben.

Benötigte Utensilien

  • Servierplatte.
  • Messer.
  • Schüssel.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Krustentiere (Garnelen).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 120
  • Gesamtfett: 7 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 8 g
  • Eiweiß: 6 g