Würzige Wontons Suppe

Ausgezeichnet in Wärmende Suppen & Eintöpfe.

Mit Schwein und Garnelen gefüllte Wontons in aromatischer Brühe aus Ingwer und Sojasauce. Ein traditioneller chinesischer Genuss.
Emily Watson
Aktualisiert am Wed, 26 Mar 2025 12:58:08 GMT
Schüssel mit Suppe, gefüllten Wontons, Garnelen und Frühlingszwiebeln. Pinnen
Schüssel mit Suppe, gefüllten Wontons, Garnelen und Frühlingszwiebeln. | kuchenfreude.com

Die Wonton-Suppe bringt mich gedanklich zurück zu meinen Reisen durch Asien. In meiner Küche bewahre ich sorgfältig das Rezept auf, das mir eine ältere Dame in einem kleinen Lokal in Hongkong beigebracht hat. Das Geheimnis liegt in der Geduld beim Falten dieser kleinen Schätze und einer duftenden Brühe, die die Seele wärmt. Jedes Mal wenn ich sie zubereite, lassen mich die Düfte aus meiner Küche in Gedanken verreisen.

Ein Geschmackserlebnis

Diese Suppe für meine Freunde zuzubereiten macht mir unglaublich Spaß – es ist immer ein besonderer Moment. Die langsam köchelnde Brühe, die kleinen Wontons, die an der Oberfläche tanzen. Sie wirken wie kleine Juwelen in ihrem goldenen Schmuckkästchen. Mein kleines Geheimrezept für unvergessliche Wontons ist die Kombination aus saftigem Schweinefleisch und Garnelen.

Aus meinem Asia-Einkaufskorb

  • Die Grundlage: Meine wertvollen Wonton-Blätter vom kleinen Asia-Laden um die Ecke
  • Die Füllung: Frisches Schweinefleisch, rohe Garnelen, etwas scharfer Ingwer und knackige Frühlingszwiebeln
  • Die Würzsaucen: Meine helle Sojasauce, chinesischer Reiswein und geröstetes Sesamöl für das besondere Aroma
  • Die Brühe: Selbstgemachte Hühnerbrühe, Knoblauch, frischer Ingwer und meine Lieblingsgewürze
  • Der letzte Schliff: Frühlingszwiebeln für die Frische und manchmal Pak Choi für den Biss

Der Wonton-Tanz

Die perfekte Füllung
In meiner großen Schüssel vermenge ich alle Zutaten mit Liebe. Der Trick ist, alles gut zu zerdrücken, damit sich die Aromen richtig verbinden.
Die Kunst des Faltens
Das ist mein Zen-Moment. Ich lege die Blätter aus, setze die Füllung drauf und falte sie behutsam. Jeder Wonton ist wie ein kleines, schmackhaftes Origami.
Kochen oder aufbewahren
Meine Wontons tanzen im kochenden Wasser, bis sie an die Oberfläche steigen. Für stressige Tage bewahre ich immer einige im Gefrierschrank auf.
Die singende Brühe
Währenddessen köchelt meine Brühe sanft vor sich hin und nimmt die Aromen von Ingwer und Knoblauch auf.
Das große Finale
Alles kommt in meine Lieblingsschüsseln. Die Wontons schwimmen in der goldenen Brühe, bestreut mit Frühlingszwiebeln.
Eine Schüssel Suppe mit Garnelen-Teigtaschen, garniert mit gehacktem Schnittlauch in einer schmackhaften Brühe. Pinnen
Eine Schüssel Suppe mit Garnelen-Teigtaschen, garniert mit gehacktem Schnittlauch in einer schmackhaften Brühe. | kuchenfreude.com

Meine kleinen Tricks

Ich wähle stets superfrische Zutaten – das macht den ganzen Unterschied. Manchmal gebe ich etwas Chili hinzu, um kalte Winterabende aufzuwärmen. Mein Lieblingstrick ist, gleich viele Wontons vorzubereiten und einzufrieren für Tage, an denen ich schnell eine tröstende Schüssel Suppe brauche.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie faltet man Wontons richtig?
Lege die Füllung in die Mitte, befeuchte die Kanten, falte sie zu einem Dreieck und drücke sie zusammen. Dann bring beide Ecken zueinander, um die traditionelle ‚Nurse Cap‘-Form zu erhalten.
→ Kann man Wontons einfrieren?
Ja, lege die ungekochten Wontons so auf ein Tablett, dass sie sich nicht berühren, friere sie ein und packe sie dann in einen Gefrierbeutel. Sie halten sich bis zu 3 Monate.
→ Wann sind Wontons gar?
Wontons sind fertig, wenn sie an die Wasseroberfläche steigen und die Teigschicht durchsichtig wird. Das dauert etwa 4 Minuten bei frischen und 6-8 Minuten bei gefrorenen Wontons.
→ Kann man die Brühe vorab zubereiten?
Ja, die Brühe kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Wärmen Sie sie einfach auf und servieren sie mit frisch gekochten Wontons.
→ Welche Nudeln passen dazu?
Traditionell passen dünne Eiernudeln oder chinesische Weizennudeln. Alternativ kann die Suppe auch ohne Nudeln serviert werden, nur mit Wontons und Pak Choi.

Wontons Suppe

Wontons mit Schwein und Garnelen, hausgemacht. Serviert in einer Brühe mit Ingwer und Sojasauce. Ein echtes Wohlfühlgericht.

Vorbereitungszeit
45 Minuten
Garzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
60 Minuten

Kategorie: Suppen & Eintöpfe

Schwierigkeitsgrad: Schwierig

Küche: Chinesisch

Ergibt: 6 Portionen (50-60 Wontons)

Ernährungsform: Laktosefrei

Zutaten

01 50-60 Wonton-Teigblätter.
02 200 g Schweinehackfleisch.
03 200 g rohe gehackte Garnelen.
04 1 Esslöffel frisch geriebener Ingwer.
05 2 fein gehackte Frühlingszwiebeln.
06 3 Esslöffel helle Sojasoße (aufgeteilt).
07 3,5 Esslöffel chinesischer Kochwein (aufgeteilt).
08 2,5 Esslöffel geröstetes Sesamöl.
09 3 Tassen Hühnerbrühe.
10 2 zerdrückte Knoblauchzehen.
11 1 Scheibe Ingwer (ca. 2,5 cm groß).
12 2 Teelöffel Zucker.
13 Fein gehackte Frühlingszwiebeln zum Garnieren.
14 Pak Choi oder Nudeln (optional).

Anleitung

Schritt 01

Vermischt das Schweinehackfleisch, die Garnelen, den geriebenen Ingwer, die Frühlingszwiebeln, etwas Sojasoße, den Kochwein, eine Prise Salz und das Sesamöl. Mit einem Mörser leicht zerdrücken.

Schritt 02

Die Füllung mittig auf die Wonton-Blätter geben. Ränder mit Wasser bestreichen, zu einem Dreieck zusammenklappen und andrücken. Die Ecken nach innen klappen.

Schritt 03

Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und die Wontons darin etwa 4 Minuten kochen, bis sie an der Oberfläche schwimmen.

Schritt 04

Den Knoblauch, Ingwerscheibe, restliche Sojasoße, Zucker, Kochwein und Sesamöl mit der Hühnerbrühe aufkochen. 5-10 Minuten köcheln lassen.

Schritt 05

Die gekochten Wontons in Schalen legen, mit der heißen Brühe übergießen und mit geschnittenen Frühlingszwiebeln bestreuen.

Hinweise

  1. Ungekochte Wontons können bis zu 3 Monate eingefroren werden.
  2. Für eine sättigende Mahlzeit können Nudeln oder Pak Choi hinzugefügt werden.

Benötigte Utensilien

  • Großer Kochtopf.
  • Mischschüssel.
  • Mörser.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Krebstiere (Garnelen).
  • Gluten (Wonton-Teigblätter).
  • Soja (Sojasoße).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 320
  • Gesamtfett: 15 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 25 g
  • Eiweiß: 22 g