Knusprige Zucchini Leckerbissen

Ausgezeichnet in Fingerfood und Party-Snacks.

Zucchini Beignets, die knusprige Bräune mit dem geschmolzenen Käse vereinen. Ideal, um frische Sommerzucchini zu nutzen.

Emily Watson
Aktualisiert am Tue, 15 Apr 2025 11:57:49 GMT
Ein Teller mit goldbraunen Zucchini-Beignets, garniert mit roten Zwiebeln und einer kleinen Sauce. Pinnen
Ein Teller mit goldbraunen Zucchini-Beignets, garniert mit roten Zwiebeln und einer kleinen Sauce. | kuchenfreude.com

Ich bin total verrückt nach diesen Zucchini-Puffern, die mittlerweile ein fester Bestandteil meiner Sommerküche geworden sind. Diese goldbraunen Taler verbergen ein zartes Inneres aus Zucchini, verfeinert mit Gouda und frischen Kräutern. Ein einfaches Gericht, das immer für Begeisterung am Tisch sorgt und mir erlaubt, die schönen Zucchini aus meinem Garten zu verwenden. Das ist mein Lieblingstrick, um selbst den größten Gemüsemuffeln Gemüse schmackhaft zu machen.

Mediterrane Köstlichkeit

Diese Puffer sind ein echter Schatz der süddeutschen Küche. In meiner Familie bereiten wir sie den ganzen Sommer über zu, wenn die Zucchini reif und reichlich vorhanden sind. Das Geheimnis liegt im Gouda, der diesen besonderen nussigen Geschmack beisteuert, den man sonst nirgendwo findet. Ein wahrer Genuss, der nach Sommer duftet.

Meine Einkaufsliste

  • Zucchini: 900g, möglichst knackig aus eigenem Anbau.
  • Gouda: 100g, ich nehme immer einen gut gereiften Käse.
  • Zwiebel: 1 große weiße, fein gehackt.
  • Knoblauch: 2 zerdrückte Zehen.
  • Eier: 2 frische vom Bauernhof.
  • Mehl: 4 Esslöffel, nicht mehr.
  • Salz und Pfeffer: Nach Belieben.
  • Olivenöl: Ein gutes Öl für den mediterranen Geschmack.

Zubereitung

Die Zucchini
Reiben Sie Ihre Zucchini und drücken Sie sie in einem sauberen Geschirrtuch fest aus, um das Wasser zu entfernen.
Die Mischung
In einer großen Schüssel Zucchini mit Gouda, Zwiebel, Knoblauch, Eiern und Mehl vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Das Braten
Öl erhitzen, kleine Häufchen der Mischung formen und in der Pfanne flach drücken.
Die Kruste
Jede Seite etwa 3-4 Minuten goldbraun braten, bis sie schön knusprig sind.
Goldbraune Gemüsepuffer, hauptsächlich aus Zucchini, in einer schwarzen Pfanne gebraten. Pinnen
Goldbraune Gemüsepuffer, hauptsächlich aus Zucchini, in einer schwarzen Pfanne gebraten. | kuchenfreude.com

Mein Tipp zum Gelingen

Der Schlüssel zum Erfolg ist wirklich, so viel Wasser wie möglich aus den Zucchini zu pressen. Je trockener sie sind, desto knuspriger werden Ihre Puffer. Ich benutze immer ein sauberes Geschirrtuch und drücke kräftig. Warten Sie auch, bis Ihr Öl richtig heiß ist, bevor Sie mit dem Braten beginnen.

Serviervorschlag

Diese kleinen Puffer sind unglaublich vielseitig. Ich serviere sie oft mit einem Tomatensalat aus dem Garten oder meinem hausgemachten Ratatouille. Ein bisschen saure Sahne oder Remouladensauce dazu und das Glück ist perfekt. Im Sommer sind sie der Hit bei unseren Treffen mit Freunden.

Aufbewahrung

Sie können Ihre Puffer bis zu 4 Tage im Kühlschrank in einer luftdichten Dose aufbewahren. Zum Aufwärmen kurz in die Pfanne geben und sie werden wieder knusprig. Falls Sie sie einfrieren möchten, kein Problem – sie halten sich 3 Monate. Denken Sie nur daran, sie vor dem Aufwärmen im Kühlschrank aufzutauen.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie trocknet man Zucchini richtig?

Für knusprige Beignets ist es wichtig, die Zucchini auszupressen. Nehmen Sie kleine Portionen und drücken Sie sie über der Spüle, bis das Wasser entfernt ist.

→ Kann man sie im Voraus zubereiten?

Am besten schmecken sie frisch. Wenn nötig, kurz im Ofen aufwärmen, um die Knusprigkeit zurückzubringen.

→ Welcher Käse passt am besten?

Gruyère ist ideal, aber auch Emmentaler oder Comté funktionieren prima. Hauptsache, der Käse schmilzt gut.

→ Wie bleiben sie knusprig?

Stapeln Sie die Beignets nicht direkt nach dem Frittieren und legen Sie sie immer auf Küchenpapier. Schnell servieren!

→ Kann man sie im Ofen machen?

Die besten Ergebnisse gibt es beim Frittieren. Alternativ können sie bei 200°C im Ofen mit etwas Öl für 20-25 Minuten gebacken werden.

Knusprige Zucchini

Frittierte Zucchiniraspel, kombiniert mit Käse und roten Zwiebeln. Ein unkomplizierter französischer Klassiker für jede Gelegenheit.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Garzeit
18 Minuten
Gesamtzeit
38 Minuten

Kategorie: Vorspeisen & Snacks

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Französisch

Ergibt: 12 Portionen (12)

Ernährungsform: Low-Carb, Vegetarisch

Zutaten

01 1 großes Ei, Zimmertemperatur.
02 2 große Zucchini (etwa 900g).
03 50g geriebener Emmentaler.
04 1 rote Zwiebel oder 2 Schalotten, fein geschnitten.
05 1 Knoblauchzehe, gehackt.
06 60g Mehl.
07 1 Teelöffel Backpulver.
08 1 Teelöffel Salz.
09 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer.
10 60-120ml natives Olivenöl extra.

Anleitung

Schritt 01

Die Zucchini reiben, kräftig zusammendrücken, um das Wasser zu entfernen, und in eine große Schüssel geben.

Schritt 02

Ei, Zwiebel, Knoblauch und Käse hinzugeben. Mehl, Backpulver und Salz mischen und zu den Zucchini geben. Alles gut durchrühren.

Schritt 03

2 Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen. Esslöffelweise Teig in die Pfanne geben, leicht flachdrücken und pro Seite 3 Minuten braten. Bei Bedarf mehr Öl hinzufügen.

Schritt 04

Auf Küchenpapier abtropfen lassen, leicht nachsalzen und sofort genießen.

Hinweise

  1. Der Trick für knusprige Zucchini-Puffer ist, so viel Wasser wie möglich aus den Zucchini zu pressen. Heiß servieren, ideal mit frischem Salat. Perfekt als Beilage oder Vorspeise.

Benötigte Utensilien

  • Reibe oder Küchenmaschine.
  • Große Pfanne.
  • Pfannenwender.
  • Küchenpapier.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Gluten (Mehl).
  • Eier.
  • Milchprodukte (Emmentaler).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 85
  • Gesamtfett: 5 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 6 g
  • Eiweiß: 3 g