
Gefüllte Zucchini-Röllchen sind eine wahre Entdeckung in meiner Küche. Im Laufe der Jahre habe ich dieses Rezept perfektioniert, das immer wieder begeistert. Diese knusprigen Röllchen verbinden die Frische der Zucchini perfekt mit einer herzhaften Füllung. Ich bereite sie gerne für Gäste zu oder wenn ich mit einem außergewöhnlichen hausgemachten Fingerfood überraschen möchte.
Ein Rezept mit persönlicher Note
Ich liebe es, klassisches Gemüse neu zu interpretieren. In diesem Rezept harmoniert Zucchini wunderbar mit Ziegenkäse und leicht gerösteten Pinienkernen. Ein Hauch Thymian und eine Prise Paprikapulver runden das Ganze ab. Es ist genau die Art von Gericht, bei der die Augen meiner Gäste leuchten, sobald es auf den Tisch kommt.
Die Zutaten im Überblick
- 4 mittelgroße Zucchini: Fest und glatt für gleichmäßige Scheiben.
- 200 g frischer Ziegenkäse: Cremige Textur, milder Geschmack.
- 1 Zwiebel: Fein gewürfelt für die Aromabasis.
- 2 Knoblauchzehen: Fein gehackt für mehr Würze.
- 50 g Pinienkerne: Für einen nussigen Crunch.
- 1 EL Olivenöl: Zum Anbraten.
- 1 TL getrockneter Thymian: Für die mediterrane Note.
- 1 TL Paprikapulver: Für Farbe und Aroma.
- 1 Ei: Zum Binden der Füllung.
- 100 g Paniermehl: Für die knusprige Kruste.
- Salz und Pfeffer: Nach Geschmack.
Schritt-für-Schritt Zubereitung
- Die Grundlage
- Zucchini mit der Mandoline in dünne Scheiben schneiden. Mit Salz bestreuen und 30 Minuten ziehen lassen. Abspülen und gründlich trocknen.
- Die herzhafte Füllung
- Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl anschwitzen. Pinienkerne goldbraun rösten. Mit Ziegenkäse, Kräutern und Ei vermischen. Mit Pfeffer abschmecken.
- Das Formen
- Auf jede Zucchinischeibe einen Löffel Füllung geben und vorsichtig aufrollen.
- Der letzte Schliff
- Röllchen in Paniermehl wenden und bei 180°C für 20-25 Minuten goldbraun backen.
Serviervorschlag
In meinem Restaurant serviere ich die Röllchen mit hausgemachter Tzatziki oder einer würzigen Salsa. Als komplette Mahlzeit passen knackiger Blattsalat oder Duftreis perfekt dazu. Der Kontrast der Texturen macht das Gericht besonders interessant.
Tipps für das perfekte Gelingen
Nach jahrelanger Erfahrung mit diesem Rezept weiß ich, dass das sorgfältige Entwässern der Zucchini entscheidend ist. Nehmen Sie sich Zeit zum gründlichen Trocknen. Die Füllung sollte gut gewürzt und das Paniermehl gleichmäßig verteilt sein, damit die Röllchen schön knusprig werden.
Beliebte Variationen
Als Alternative zum Ziegenkäse eignen sich auch Ricotta oder Feta. Gehackte Walnüsse sind ein guter Ersatz für Pinienkerne. Für Liebhaber orientalischer Gewürze passen auch Kreuzkümmel oder Curry. Für glutenfreie Varianten verwende ich Kokosmehl zum Panieren.
Profi-Tipps
In meiner Küche verwende ich nur knackig frische Zucchini. Ein praktischer Tipp: Die Röllchen können gut vorbereitet und gekühlt werden. So können sie direkt vor dem Servieren frisch gebacken werden.

Das Anrichten
Zum Anrichten kreiere ich ein Bett aus knackigen Salatblättern. Einige Korianderblätter sorgen für Frische. Verschiedene Dips rundherum ermöglichen es jedem Gast, die Röllchen nach eigenem Geschmack zu genießen.
Häufig gestellte Fragen
- → Wieso sollte man Zucchini entwässern?
- Das Entfernen des überschüssigen Wassers verhindert, dass die Rollen beim Backen matschig werden. Für eine knusprige Konsistenz ist dieser Schritt besonders wichtig.
- → Können die Zucchinirollen im Voraus vorbereitet werden?
- Klar, du kannst die Rollen bis zur Panier-Phase vorbereiten und sie bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Einfach vor dem Servieren fertigbacken, um sie heiß und knusprig zu servieren.
- → Welcher Ziegenkäse eignet sich am besten?
- Am besten eignet sich frischer Ziegenkäse, da er sich leicht verarbeiten lässt und eine cremige Füllung ergibt. Für einen stärkeren Geschmack kannst du auch gereiften Ziegenkäse ausprobieren.
- → Wie schneidet man Zucchini in feine Streifen?
- Am einfachsten geht es mit einer Mandoline. Falls du keine hast, funktioniert auch ein breiter Sparschäler oder ein scharfes Messer mit etwas Geduld.
- → Welche Soßen passen gut zu diesen Rollen?
- Eine Joghurtsoße mit frischen Kräutern oder eine leicht scharfe Tomatensoße sind ideale Begleiter. Auch ein Paprikapüree bringt tollen Geschmack und Farbe.