Familien Zucchini Gratin

Ausgezeichnet in Gemüse und Getreide Beilagen.

Dieser Zucchini-Gratin vereint goldbraun gebratene Zucchini mit einer cremigen Soße und zartem Käse. Einfach gemacht, herzhaft und ein Klassiker von Oma.

Emily Watson
Aktualisiert am Thu, 10 Apr 2025 14:41:21 GMT
Ein Ofengericht mit geschnittenen Zucchini, goldbraunem Käse und Gewürzen. Pinnen
Ein Ofengericht mit geschnittenen Zucchini, goldbraunem Käse und Gewürzen. | kuchenfreude.com

Dieses Gericht erinnert mich an unsere Familiensonntage bei Oma. Ihr Zucchiniauflauf war immer der Star auf dem Tisch, mit seinem Knoblauchduft, der das ganze Haus erfüllte.

Die zarten Zucchini unter ihrer Käsekruste lassen mir noch heute das Wasser im Mund zusammenlaufen. Es ist eins dieser Gerichte, die eine Geschichte erzählen – von fröhlichen Mahlzeiten und gemeinsamen Momenten.

Ich führe diese liebevoll weitergegebene Tradition fort und gebe meinen eigenen kleinen Dreh dazu.

Zauberhafte Familientradition

Dieser Auflauf bringt wie durch Zauberhand alle an den Tisch. Die Zucchini werden unter ihrer goldenen, cremigen Decke einfach unwiderstehlich.

Besonders mag ich, wie die Muskatnuss das Ganze dezent würzt, während der gratinierte Käse diese Kruste bildet, um die sich alle streiten. Selbst die wählerischsten Kinder können dieser Leckerei nicht widerstehen.

Zutaten mit Charakter

  • 4 mittelgroße Zucchini: Ich nehme sie schön fest und glänzend vom Wochenmarkt.
  • 2 Eier: Frische Bauernhofeier für mehr Geschmack.
  • 100 g geriebener Emmentaler: Der Käse, der dem Auflauf seinen Charakter verleiht.
  • 200 ml Sahne: Mein kleiner genussvoller Zusatz.
  • 1 Knoblauchzehe: Omas geheime Zutat.
  • Salz, Pfeffer, Muskat: Das perfekte Gewürztrio.
  • Semmelbrösel: Für diesen unwiederstehlichen Knusperfaktor.
  • Olivenöl: Ein Hauch Sonnenschein für mein Gericht.

Entscheidende Handgriffe

Zucchini-Tanz
Ich brate meine Zucchinischeiben in meiner Lieblingspfanne, bis sie schön goldbraun werden.
Würzige Sahnemischung
In meiner großen Schüssel vermenge ich Eier und Sahne mit einer Prise Muskat – das macht den Unterschied.
Kunst des Schichtens
Ich stapele liebevoll Schicht für Schicht: Zucchini, Eiersahne und Käse, wie ein leckeres kleines Bauspiel.
Perfektes Backen
Mein Ofen verwandelt bei 180°C diese Schichten in 30 Minuten reiner Magie in einen goldenen, knusprigen Auflauf.
Ein goldener Zucchiniauflauf mit Käse, serviert in einer weißen Auflaufform, daneben ein Ei und eine rohe Zucchini im Hintergrund. Pinnen
Ein goldener Zucchiniauflauf mit Käse, serviert in einer weißen Auflaufform, daneben ein Ei und eine rohe Zucchini im Hintergrund. | kuchenfreude.com

Meine kleinen Tricks

Manchmal streue ich zwischen die Schichten Kräuter der Provence oder frischen Thymian für mehr Aroma.

Der Auflauf schmeckt am nächsten Tag aufgewärmt noch besser, wenn sich die Aromen richtig verbinden konnten.

Mein Lieblingstrick: Ich hebe etwas geriebenen Käse auf, um ihn zur Halbzeit drüberzustreuen – das macht die Kruste noch verführerischer.

Häufig gestellte Fragen

→ Soll man die Zucchini vorkochen?

Ja, braten Sie die Zucchini vorher an, damit sie ihr Wasser verlieren und der Gratin cremig bleibt anstatt zu flüssig.

→ Lässt sich der Gratin vorbereiten?

Sie können ihn einige Stunden vorher zubereiten und kurz vor dem Servieren backen. Im Kühlschrank hält er sich 2-3 Tage.

→ Welcher Käse passt am besten?

Gruyère ist ideal, aber auch Comté oder Emmentaler eignen sich. Wichtig ist ein Käse, der gut schmilzt und gratiniert.

→ Wie vermeidet man, dass der Gratin zu wässrig wird?

Braten Sie die Zucchini vorher gut an, damit sie weniger Wasser abgeben. Würzen Sie sie nicht vor dem Backen.

→ Kann der Gratin eingefroren werden?

Gefrieren wird nicht empfohlen, da die Zucchini beim Auftauen zu weich werden könnten.

Zucchini Gratin Mamie

Ein klassischer Zucchini-Gratin mit cremiger Soße und geschmolzenem Käse. Ein beliebtes Familienessen mit Tradition.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten

Kategorie: Beilagen

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Französisch

Ergibt: 4 Portionen (1)

Ernährungsform: Low-Carb, Vegetarisch

Zutaten

01 4 mittelgroße Zucchini.
02 2 Eier.
03 100 g geriebener Emmentaler.
04 200 ml Schlagsahne.
05 1 Knoblauchzehe.
06 Salz und Pfeffer.
07 Muskatnuss.
08 Semmelbrösel.
09 Olivenöl.

Anleitung

Schritt 01

Die Zucchini unter fließendem Wasser waschen und in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.

Schritt 02

Die Scheiben in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.

Schritt 03

Eier zusammen mit der Schlagsahne ordentlich verquirlen.

Schritt 04

Den gehackten Knoblauch hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Schritt 05

Eine Auflaufform sorgfältig einfetten.

Schritt 06

Eine Schicht Zucchini-Scheiben in die Form legen.

Schritt 07

Ein wenig der Eier-Sahne-Mischung darüber gießen.

Schritt 08

Den geriebenen Emmentaler großzügig über die Zucchini verteilen.

Schritt 09

Weitere Lagen wiederholen, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.

Schritt 10

Am Ende eine Schicht Käse und etwas Semmelbrösel darauf verteilen.

Schritt 11

Für 30 Minuten bei 180°C in den Ofen schieben.

Hinweise

  1. Ein Klassiker der französischen Küche, der bei der ganzen Familie gut ankommt. Einfach und lecker, ideal für frische Zucchini aus dem Garten.

Benötigte Utensilien

  • Auflaufform.
  • Pfanne.
  • Backofen.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Eier.
  • Milchprodukte (Sahne, Emmentaler).
  • Gluten (Semmelbrösel).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 320
  • Gesamtfett: 24 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 12 g
  • Eiweiß: 18 g