Familienrezepte für jeden Tag

Reis mit Garnelen, knackigem Gemüse und würziger Sojasoße – ein unkompliziertes asiatisches Lieblingsgericht.

Saftige Hühnchenbällchen, gewürzt mit Curry und langsam gegart in einer frischen Kokosnuss-Tomatensauce, verfeinert mit frischem Koriander.

Lockere Hähnchenbällchen mit Zucchini und Schwarzwälder Schinken, dazu Paprika und lockerer Reis – und das alles frisch haltbar gemacht.

Saftige Buletten aus roten Linsen und Süßkartoffeln, fein gewürzt mit Kräutern und Gewürzen. Ein schnelles und einfaches Lieblingsgericht.

Knusprige Taler aus Quinoa und Süßkartoffeln, verfeinert mit würzigen Aromen und leckerem Joghurt als Begleitung.

Ein buntes vegetarisches Curry mit knackigem Brokkoli und roten Linsen, abgeschmeckt mit Kokosmilch und getoppt mit gerösteten Cashews.

Gemütliches Linsen-Curry: grüne Linsen in cremiger Kokosmilch, kombiniert mit frischem Gemüse und einer Prise indischer Gewürze.

Ein zarter Braten, umwickelt mit Speck, serviert mit karamellisierten Äpfeln und Möhren, abgerundet durch knusprige Haselnüsse.

Ein herzhafter Auflauf mit Reis, saisonalem Gemüse und Thunfisch, getoppt mit Parmesan. Perfekt aus dem Ofen für ein schnelles Gericht.

Ein köstliches One-Pot-Gericht der Karibik, das duftenden Reis, Bohnen und Gemüse in einer cremigen Kokossauce vereint.

Eine sättigende Bowl mit gerösteten Kichererbsen, frischem Gemüse und Quinoa, ergänzt durch eine hausgemachte Zitronen-Tahini-Sauce.

Nahrhafte Buddha Bowl mit gerösteter Süßkartoffel, Quinoa und frischem Gemüse, dazu eine aromatische thailändische Erdnusssoße.